Ep 65 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz4z4) Potęga snu i rytuałów

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/5a/d3/58/5ad3583a-c77b-0cba-e962-a78c468a8ceb/mza_8309213014828027127.jpg/600x600bb.jpg

Matka Buntowniczka

Paulina Russak

79 episodes

5 months ago

Matka Buntowniczka - Niedoskonałość jest OK!

Czy masz dość nieustannego dążenia do idealnego bycia matką? Czy czujesz, że standardy, które narzucają nam społeczeństwo i media, są nierealistyczne i niemożliwe do zrealizowania? Jeśli tak, podcast "Matka Buntowniczka" jest dla Ciebie!

"Matka Buntowniczka" to miejsce, w którym buntujemy się przeciwko wysokim oczekiwaniom i stereotypom stawianym matkom. To podcast dla kobiet sukcesu, które pragną pogodzić macierzyństwo, kobiecość i karierę, nie będąc przy tym ciągle w konflikcie.
W każdym odcinku podzielimy się z Tobą inspirującymi rozmowami z wyjątkowymi gośćmi, którzy podzielą się swoimi historiami i wskazówkami na temat bycia "Matką Buntowniczką". Razem odkryjemy, jak znaleźć swoją własną, niedoskonałą drogę do szczęścia i pełni.
Podcast "Matka Buntowniczka" oferuje:

Rozmowy z Kobietami Sukcesu: Dowiedz się, jak inspirujące kobiety radzą sobie z wyzwaniami matczynymi, kariery i samorealizacji.
Rady dla Matki Buntowniczki: Otrzymaj praktyczne wskazówki, jak pogodzić bycie matką, kobietą i spełnioną osobą.
Zaproszenie do Życia Niedoskonałego: Pozwól sobie na bycie prawdziwą, autentyczną i niedoskonałą matką, która szuka własnej drogi do szczęścia.

Czas na zmianę narracji - zrzućmy z siebie niewykonalne standardy i zaproście niedoskonałość do swojego życia. Dołącz do nas w podróży, która pozwoli Ci być Matką Buntowniczką - żyć tak, jak chcesz, bez wyrzutów sumienia i z pełnią radości.Subskrybuj nasz podcast "Matka Buntowniczka" już dziś i odkryj swoją własną niedoskonałą drogę do szczęścia i pełni!

Do usłyszenia!
Paulina Russak

All content for Matka Buntowniczka is the property of Paulina Russak and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Rozmowy z Kobietami Sukcesu: Dowiedz się, jak inspirujące kobiety radzą sobie z wyzwaniami matczynymi, kariery i samorealizacji.
Rady dla Matki Buntowniczki: Otrzymaj praktyczne wskazówki, jak pogodzić bycie matką, kobietą i spełnioną osobą.
Zaproszenie do Życia Niedoskonałego: Pozwól sobie na bycie prawdziwą, autentyczną i niedoskonałą matką, która szuka własnej drogi do szczęścia.

Ep 65 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz4z4) Potęga snu i rytuałów

Matka Buntowniczka

24 minutes

1 year ago

Ep 65 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz4z4) Potęga snu i rytuałów

Ep 65 Gość Anna Hildebrandt-Mrozek (cz4z4) Potęga snu i rytuałów🎧
Ep 65 Odcinek 4 Podcastu Matka Buntowniczka z Anną Hildebrandt-Mrozek! 🌟
Zapraszamy do wysłuchania czwartego odcinka naszej serii z Anną Hildebrandt-Mrozek, w którym rozmawiamy o Potędze snu i rytuałach 😴🔄
🔹 Potęga snu - jak sen wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie 🛌💤
🔹 Rytuały - znaczenie codziennych rytuałów w życiu rodzinnym 🕯️✨
🔹 Zarządzanie snem - praktyczne wskazówki na lepszy sen dla całej rodziny 🌙📅
🔹 Rytuały przed snem - jak stworzyć uspokajającą rutynę na wieczór 🌜📖
🔹 Korzyści płynące z rytuałów - jak rytuały mogą wzmacniać więzi i poczucie bezpieczeństwa 👥❤️
🔹 Wskazówki dla rodziców - jak wprowadzać zdrowe nawyki związane ze snem u dzieci 🌟👶Dołącz do nas, aby dowiedzieć się, jak potęga snu i codzienne rytuały mogą pozytywnie wpłynąć na Twoje życie rodzinne! 🌟
#matkabuntowniczka #podcast #rodzicielstwo #wychowanie #rozwojosobisty

Obserwuj, żeby nie przegapić nowych odcinków!
YT: https://www.youtube.com/@MatkaBuntowniczka
Spotify: https://open.spotify.com/show/1uQPgYGEe7hJswSybIfrGV?si=b4ce727472b14ef2
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/matka-buntowniczka/id1701255042?l=pl
#Podcast #Wyzwania #Internet #Rodzicielstwo #Niepowodzenia #Refleksja #PolecajkiFilmowe #Wychowanie #Rytuały
Serdecznie zapraszamy! 🎙️🌈