6 aprendizajes/reflexiones de estar lejos

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Matices de la vida

Daniela Lomelín

16 episodes

22 hours ago

Un podcast de salud mental y bienestar que se siente como tomarte un café con una amiga. Hablamos de temas con los que todos los seres humanos nos podemos identificar.

Mental Health

Health & Fitness

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Un podcast de salud mental y bienestar que se siente como tomarte un café con una amiga. Hablamos de temas con los que todos los seres humanos nos podemos identificar.

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6 aprendizajes/reflexiones de estar lejos

Matices de la vida

15 minutes 46 seconds

2 years ago

6 aprendizajes/reflexiones de estar lejos

En el episodio de hoy les cuento un poco sobre cómo me ha ido y cómo me he sentido viviendo lejos de México y les comparto 6 cosas que me han ayudado en este proceso y algunos aprendizajes y reflexiones que me he llevado al estar sola. Entre ellos:

-Hacer tiempo para la gente que quieres

-Tener momentos para ti solx

-Abrirte a nuevas personas

-Enfocarte en el presente

-Ser empáticx y paciente contigo

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