I denne episoden deler jeg min personlige historie om å vokse opp med en medfødt hudtilstand, Congenital Melanocytic Nevus (CMN), og hvordan det har formet mitt forhold til det å være annerledes.

Vi utforsker hva «annerledeshet» egentlig betyr – ikke bare når det gjelder utseende, men også hvordan vi tenker, føler og opplever verden. Samtidig ser vi nærmere på forskning som viser hvordan annerledeshet kan påvirke selvbildet, psykisk helse, og opplevelsen av tilhørighet.

Men annerledeshet handler ikke bare om sårbarhet. Det kan også gi styrke, motstandskraft og nye perspektiver – hvis vi får støtte til å romme oss selv i stedet for å gjemme oss bort.

Du får høre om:
✨ Hvordan følelsen av å ikke passe inn kan prege livet vårt
✨ Sammenhengen mellom annerledeshet, skam og psykisk helse
✨ Forskning på hvordan fysisk annerledeshet påvirker selvfølelse og sosialt liv
✨ Hvorfor annerledeshet også kan være en ressurs, en drivkraft og en kilde til kreativitet

Målet med episoden er å åpne opp samtalen om forskjellighet – og vise at selv om det kan være tøft å skille seg ut, så kan det også gi en dypere forståelse av både oss selv og andre.