Maternidad Power. El podcast para mamás auténticas

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Maternidad Power. El podcast para mamás auténticas

Mamá Nicole

39 episodes

4 days ago

¡Bienvenida a Maternidad Power! El podcast que te acompaña en un viaje único de empoderamiento y crianza consciente. Para todas las Mamás Power, mujeres inquietas y curiosas que buscan un enfoque más elevado en la maternidad. En cada episodio, exploramos los pilares fundamentales de la filosofía: conocimiento, conciencia y autenticidad, para que puedas crear tu propia crianza con libertad y tranquilidad. ¡Únete a nuestra comunidad de Mamás Power!

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¡Bienvenida a Maternidad Power! El podcast que te acompaña en un viaje único de empoderamiento y crianza consciente. Para todas las Mamás Power, mujeres inquietas y curiosas que buscan un enfoque más elevado en la maternidad. En cada episodio, exploramos los pilares fundamentales de la filosofía: conocimiento, conciencia y autenticidad, para que puedas crear tu propia crianza con libertad y tranquilidad. ¡Únete a nuestra comunidad de Mamás Power!

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Episodes (20/39)

Maternidad Power. El podcast para mamás auténticas

T2.E10 - Sobreviviendo al día a día, uno de los mejores recursos

Después de años acompañando a madres y además siendo mamá de 3, te comparto una estrategia que nos ayuda increíblemente a mejorar las rutinas, dinámicas y, por lo tanto, darnos mucha más paz mental y asertividad

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1 year ago

18 minutes 50 seconds

Maternidad Power. El podcast para mamás auténticas

T2.E9 - Culpa en la Maternidad ¿Por qué me siento culpable?

Te cuento, a través de una anécdota de tragicomedia, mi visión sobre la culpa y como he logrado superarla. Al final la ruta es retadora pero gratificante porque el resultado final es muuucho más bienestar Maternidad Power. El Podcast para mamás auténticas 🎧 PD. la Masterclass de la culpa es parte de mi maravilloso programa de mentorias y apoyo del Team Crianza Power 👉 https://www.mamanicole.com/team 💥 Tienda de Recursos para Mamás Power 👉 https://www.mamanicole.com/recursos 🔗 Conecta conmigo!: Instagram: https://www.instagram.com/mamanicole Página Web: www.mamanicole.com

2 years ago

14 minutes 13 seconds

Maternidad Power. El podcast para mamás auténticas

T2.E8 - Bienestar materno ¿Cómo cuidar a mamá?

¿Cómo cuidarnos y que nos cuiden?

El bienestar de mamá es el pilar del bienestar familiar y muchas veces no sabemos cómo lograr sentirnos mejor para maternar y sentirnos plenas.

Este es un episodio para ver en pareja y plantearse nuevas dinámicas ¿te animas?

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2 years ago

22 minutes 38 seconds

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T2.E7. Cómo evitar que tu peque se obsesione con el azúcar

¿Será que, si les limito el dulce, se pondrán MÁS OBSESIVOS?

Una pregunta totalmente válida de cualquiera que sea consciente de las consecuencias del azúcar pero teme que limitarlo le salga “peor”.

En este episodio te cuento LO ÚNICO que puedes controlar con este tema y 3 consideraciones importantes en relación al azúcar y los niños.

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2 years ago

14 minutes 43 seconds

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T2.E6. Reinterpretando las Emociones: La Poderosa Guía de Nuestro Mundo Interior

“Usa la razón, no la emoción” NOOOOT

Hoy te cuento el poder maravilloso que tienen las emociones, hablando primero de las 4 emociones básicas y su función (tanto en niños como en adultos) y cómo puedes aprovechar todo lo que ofrecen para tu vida.

Esta información cambió mi vida cuando la integré y ¡espero que te aporte a la tuya también!

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2 years ago

21 minutes 40 seconds

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T2.E5 Otro bebé ¿Cuándo es el mejor momento?

¿Cuándo es realmente el mejor momento para tener otro bebé?

En este episodio te cuento 4 consideraciones que creo importantes a la hora de tomar la decisión.

Basado en mi experiencia acompañando a otras mamás, la mía como madre de 3 y haciendo referencia a algunos autores.

¡Espero que te de perspectiva!

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2 years ago

22 minutes 18 seconds

Maternidad Power. El podcast para mamás auténticas

T2.E4. Crianza Respetuosa: bien en la teoría pero fatal en la práctica.

¿Por qué no logramos aplicar lo que leemos si nos hace sentido? 🤪

En este episodio te acompaño a responder esa pregunta para que puedas acercarte más a esa Crianza Plena💪🏻

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2 years ago

17 minutes 7 seconds

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T2.E3 - Ceder o Ser firmes: navegando las pataletas.

Hoy, en el episodio 3, hablamos de PATALETAS:

Ceder o no.

La respuesta obvia es “NO”, pero resulta que todo tiene sus matices😉.

¿Lista para ver las pataletas desde una nueva perspectiva?

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2 years ago

15 minutes 57 seconds

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T2.E2. Renaciendo como mujeres: aceptar el Duelo y abrazar la Transformación

¿Has sentido que eres una persona TOTALMENTE distinta desde que eres madre?

Eso es porque sí eres una persona distinta.

En este episodio exploramos cómo la maternidad nos hace renacer como mujeres, nos lleva a un duelo inevitable y así a un potencial de transformación inigualable.

¡Estoy segura de que te dará una perspectiva totalmente nueva sobre la maternidad!

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2 years ago

15 minutes 41 seconds

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T2.E1 - Logrando una crianza plena: Un viaje hacia la Maternidad Power

¡Bienvenida el episodio estreno!🥳🥳

Hoy exploramos algo DELICADO:

🤔 ¿Tener información necesariamente nos da poder o puede jugar en nuestra contra?

Por un lado, les cuento cómo el conocimiento puede empoderarnos como madres, pero también generarnos sentimientos de culpa😨.

A la vez les comparto como SÍ lograr esa crianza plena (spoiler: implica tener conocimiento y par de cosas más 😉)

¿Lista para descubrirlo?

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2 years ago

20 minutes 26 seconds

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Los premios ¿sí o no? Mi opinión y ¡una confesión!

💥 INFO SOBRE EL TEAM ----> https://www.mamanicole.com/team 💥

4 years ago

19 minutes 21 seconds

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28. ¿Cómo les enseñamos a ser ordenados?

💥 INFO SOBRE EL TEAM ----> https://www.mamanicole.com/team 💥 _____ El orden suele ser un foco de muchas peleas en casa ¿no? sobre todo ahora que estamos con el confinamiento... El orden es un valor que mejora convivencia con otros, nos da acceso a nuestras cosas, muestra de respeto por nuestras pertenencias, en fin, es un valor para la vida sumamente importante... Entonces, ¿cuándo se enseña? ¿cómo lo hacemos? Te lo cuento en el episodio de hoy

5 years ago

32 minutes 17 seconds

Maternidad Power. El podcast para mamás auténticas

27. Tips para manejar el azúcar en casa

💥 INFO SOBRE EL TEAM ----> https://www.mamanicole.com/team 💥 _____ En líneas generales, es muy común que los padres "batallemos" con nuestros hijos con respecto a los dulces cuando estamos en casa... No hablar de que esa batalla se intensifica cuando estamos en cuarentena. Así que, les dejo unos tips, tanto para esta época como para el día a día sobre cómo trabajar este tema ¡Espero que les guste!

5 years ago

26 minutes 47 seconds

Maternidad Power. El podcast para mamás auténticas

26. ¿ Los niños DEBEN aburrirse?

INFO SOBRE EL TEAM -----> crianza.mamanicole.com ¿Los niños deben aburrirse? Google dice que sí jeje... Hay decenas de artículos que explican como aburrirse promueve la creatividad entre otras cosas… Pero, saben qué, a mí me parece que esa premisa se queda corta y se presta a malinterpretación Entendiendo que el aburrimiento es una sensación de fastidio provocada por la falta de diversión o de interés por algo. A su vez el fastidio es una sensación de disgusto o molestia… Entonces, ¿queremos fomentar la sensación de fastidio? Eso a mi no me cuadra como objetivo parental… Lógicamente, la idea tampoco es estar encima de ellos todo el tiempo. Entonces, ¿qué hacer? se los cuento en el episodio de hoy

5 years ago

23 minutes 15 seconds

Maternidad Power. El podcast para mamás auténticas

25. Filosofía Montessori y cómo nos puede ayudar en la crianza

INFO SOBRE EL TEAM -----> crianza.mamanicole.com Seguro muchos han escuchado de la filosofía Montessori, está muy de moda los jugos, las actividades y las escuelas... Pero, mas allá de esas cosas, es una filosofía que nos ofrece herramientas SÚPER útiles para la crianza. Yo aplico muchos de sus principios en casa y me ha encantado. Por eso les comparto la esencia de este método y les cuento como ha mejorado mi crianza. Espero que les sea útil!

5 years ago

28 minutes 35 seconds

Maternidad Power. El podcast para mamás auténticas

24. Pantallas: cuándo, cuánto, como y TIPS para evitar su abuso

INFO SOBRE EL TEAM -----> crianza.mamanicole.com El tema de las pantallas, lo considero complicadillo porque para muchas familias es un comodín muuuy instaurado, entonces, hablar sobre el tema puede despertar malestares, sentimientos de culpa, en fin. Cosa que pasa mucho en la maternidad Yo creo que este tema es como cualquier otro en la crianza: debemos manejar información y tomar decisiones conscientes. Algunas serán ideales, otras no tanto, pero al menos serán nuestras Ese precisamente es el centro de la crianza informada Así que hoy hablaremos de sus consideraciones, recomendaciones oficiales de uso y TIPS prácticos que pueden aplicar para no abusar del recurso :) Espero que les sirva!

5 years ago

30 minutes 35 seconds

Maternidad Power. El podcast para mamás auténticas

23. Frases MUY COMUNES que debemos evitar

INFO SOBRE EL TEAM -----> crianza.mamanicole.com Nos guste o no TODO lo que hacemos tiene un impacto en nuestros hijos Es algo que puede llegar a ser agobiante porque los niños son esponjas y además que no solo escuchan lo que decimos, sino que detrás de todo lo que decimos siempre habrá otro mensaje no explícito Y eso es de lo que quiero hablar hoy De esas frases que son excesivamente comunes en la crianza pero que, a mi manera de ver, debemos evitar por completo… Y luego de entender los trasfondos, estoy segura que estarán de acuerdo conmigo Espero que les sirva!

5 years ago

22 minutes 28 seconds

Maternidad Power. El podcast para mamás auténticas

22. Guarderías: edad ideal, adaptación y más

INFO SOBRE EL TEAM -----> crianza.mamanicole.com ¿A que edad se recomienda que vayan a la guardería? ¿Cómo puedo hacer para que no sufra? Mi bebe solo duerme conmigo y está mucho tiempo en brazos, ¿Cómo va a hacer cuando lo deje en la guarde? Muchas las dudas con este tema! La realidad es que la mayoría no puede decidir cuándo dejar al bebé, porque deben volver al trabajo y por necesidad, inician la guardería y quieren saber cómo facilitar el proceso para sus hijos, otros no tienen necesidad inmediata pero les surge la duda ¿será que debe socializar? ¿lo hará mas independiente? Para definir si es conveniente o no meter a nuestros hijos en escuelas (cuando tenemos la opción de elegir) debemos entrar en el contexto de la etapa en la que se encuentran nuestros hijos, nuestra dinámica familiar, la personalidad, nuestra economía, en fin ¡muchas cosas que comento en este podcast! Espero que les sirva

5 years ago

25 minutes 26 seconds

Maternidad Power. El podcast para mamás auténticas

21. ¿Respetas el cuerpo de tu hijo?

INFO SOBRE EL TEAM -----> crianza.mamanicole.com En la crianza, cada acción, cada palabra tiene un impacto bastante mayor de lo que podríamos pensar al momento De manera especial: El cuerpo de nuestros hijos y las acciones que tomemos sobre él, son parte de un eje bastante central sobre su desarrollo y su seguirdad Sin embargo ( y sin querer) nosotros como padres podemos interferir en esa relación e irrespetar sus cuerpo ¿Cómo? Se los explico

5 years ago

26 minutes 2 seconds

Maternidad Power. El podcast para mamás auténticas

20. ¡Mi bebé pega y muerde! ¿Qué hago?

INFO SOBRE EL TEAM -----> crianza.mamanicole.com Bebes que muerden, que se lanzan al suelo, que les quitas algo y se ponen rabiosisimos, que les dices que no toquen y no hacen caso, que pelean con el sueño, que lanzan la comida, que lloran histericos cuando te alejas un metro y que si los regañas, lo que hacen es reírse. Es que tiene UN CARACATER ¿Qué les pasa? Como le enseño cosas, como puedo educar a un niño así sin pegar La buena noticia: no tienes un bebe rabioso, demasiado exagrado, que es que salió a la tía y tiene carácter fuerte. Tienes un bebé perfectamente normal Y, ¿cómo lo manejo? Pues todo esto lo hablamos en el podcast de hoy :)

5 years ago

25 minutes 38 seconds