Bienvenue dans Matcha Talks, le podcast où on parle sans filtre de reconstruction, de relations, de maternité solo, et de toutes ces émotions qu’on a trop longtemps gardées pour nous.
Ici, je te partage mes histoires, mes erreurs, mes déclics — tout ce que j’aurais aimé entendre quand je pensais que j’étais “trop sensible” ou “pas assez forte”.
Ensemble, on explore ce que veut dire se choisir après s’être oubliée, remettre de la douceur là où il y avait de la honte, et construire une vie qui te ressemble vraiment.
Prépare-toi un matcha, respire un grand coup : on va parler vrai.
— Laeti 💚
🎧 Nouvel épisode chaque semaine.
💌 Pour aller plus loin : www.laetisansfiltre.com
Insta https://www.instagram.com/laeti_sans_filtre
Tik Tok https://www.tiktok.com/@laetirdt
Youtube https://www.youtube.com/@laetisansfiltre
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Retrouver Confiance en Soi Après une Séparation | Mon Parcours et Mes Conseils
Après une séparation, il n’y a pas que le cœur qui est brisé : parfois, c’est aussi notre confiance en nous qui s’effondre.
Pendant des mois, je ne reconnaissais plus la femme que je voyais dans le miroir. Dans cet épisode, je te raconte sans filtre mon parcours de reconstruction :
le déclic, les petites victoires, les rituels qui m’ont aidée, et surtout l’exercice puissant qui m’a redonné confiance après 15 ans de doutes.
Si tu traverses une séparation ou une rupture difficile, ce récit est pour toi.
💡 Envie d’aller plus loin ?
🔹 L'accompagnement individuel sur 6 semaine : un accompagnement individuel, rien que pour toi
https://www.laetisansfiltre.com/laccompagnement-11
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🎧 Écoute maintenant et commence ta reconstruction !
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