🍵 Bienvenue dans Matcha And Talk !
Je m'appelle Léa Sombret et je suis journaliste reporter à la télévision. Récemment diagnostiquée d'un SOPK, j'ai eu envie de créer un espace de discussion autour de la santé pour clarifier les informations que l'on peut trouver sur les réseaux sociaux.
☁️ Tu peux trouver ici des témoignages autour de la santé mentale et physique, des relations (amoureuses et amicales), et des enjeux de société.
Des discussions parfois profondes, parfois légères – le tout accompagné d’un bon thé (matcha, bien sûr).
Sur ma chaine YouTube tu pourras trouver tous les épisodes du podcast filmés (pour voir la préparation du matcha de tes propres yeux) mais aussi des contenus exclusifs (vidéo solo, reportages, vlogs).
Merci de m'écouter 💗
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Aujourd’hui, mon invitée est Bérénice, journaliste sur les réseaux sociaux et baby stand-huppeuse, pour parler de ✨ la confiance en soi ✨
Dans cette vidéo, on explore la différence entre confiance en soi et estime de soi. Deux notions proches mais pas identiques : la confiance en soi, c’est croire en ses capacités, tandis que l’estime de soi touche à la valeur qu’on s’accorde.
Suis-moi sur Instagram : @lea_sbtxx
Tu peux aussi me proposer tes envies de sujets directement là-bas !
Merci de m'écouter <3
Léa
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