Send us a text ✨ Sanar desde el alma, transformando nuestra oscuridad en luz. En esta fascinante entrevista de Martecitos, tuvimos el honor de conversar con María Eugenia Tejada Sierra, autora del libro "Colmando de Amor el Vacío Interior". María Eugenia nos compartió su sabiduría sobre cómo enfrentar el vacío existencial que todos hemos sentido en algún momento de nuestras vidas y cómo llenarlo con amor y propósito. 💡 Destacados de la charla: La protagonista del libro, Luna, simboliza la ...
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Send us a text En nuestro día a día, enfrentamos un torrente de pensamientos y emociones que, sin querer, pueden desviarnos del presente. La atención plena, o "mindfulness", nos invita a anclar nuestra conciencia en el aquí y ahora 🌱, observando cada experiencia sin juicio. Angie nos explica que al practicarla, aprendemos a acoger nuestras vivencias internas con una apertura que sana, permitiéndonos aceptar nuestras realidades tal y como son. La aceptación no implica resignación, sino todo l...
Martecitos
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