Bienvenue dans marlee's safe radio, un podcast introspectif qui Propose a travers des témoignages, des conversations et des questionnements, en solo ou avec des invités, d’aborder la santé mentale autrement en suscitant l’introspection et la remise en question.
Dans les différents épisodes, on explore ensemble ce qui fait de chacun d’entre nous des êtres vulnérables dans nos histoires intimes et personnelles mais aussi comment agir et mieux accepter nos parcours de vie.
Prendre en compte nos vulnérabilités est primordiale dans le monde dans lequel nous vivons aujourd’hui qui est en perpétuel changement et qui nous challenge chaque jour mais les épreuves que nous traversons peuvent aussi nous permettre d’accéder à de nouvelles perspectives et représenter une véritable opportunité de prendre soin de nous.
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Dans les différents épisodes, on explore ensemble ce qui fait de chacun d’entre nous des êtres vulnérables dans nos histoires intimes et personnelles mais aussi comment agir et mieux accepter nos parcours de vie.
Prendre en compte nos vulnérabilités est primordiale dans le monde dans lequel nous vivons aujourd’hui qui est en perpétuel changement et qui nous challenge chaque jour mais les épreuves que nous traversons peuvent aussi nous permettre d’accéder à de nouvelles perspectives et représenter une véritable opportunité de prendre soin de nous.
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On se retrouve dans ce cinquième épisode de marlee's safe radio afin d'aborder un sujet qui est pour moi un sujet de conversation qui nous fait forcement entrer au coeur de l'intimité et de la vulnérabilité de chacun : notre rapport au contrôle.
Quels comportements, quels schémas réalisons-nous et répétons-nous en les pensant bénéfiques alors qu'ils sont une réponses face à des traumatismes, des besoins inconscients et ignorés, des peurs ou même des idéaux inaccessibles ? Que visons-nous ou qui visons-nous lorsque nous organisons nos vies autour de routines, de régimes et d'habitudes strictes ? Quelles parties de nous nourrissons-nous ? Confortons-nous ? Et finalement, sommes-nous déterminés par nos troubles et nos obsessions semblant forger qui nous sommes ?
On aborde ensemble la notion de contrôle en faisant le lien avec l'hyperindépendance, la peur du rejet, les relations amicales ou amoureuses, le fameux livre "les 5 blessures de l'âme" de Lise Bourbeau, ou encore le fait d'avoir des TCA ou des TOC.
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Musique : Soft Dream - BenjosBenjos
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