Bienvenue dans marlee's safe radio, un podcast introspectif qui Propose a travers des témoignages, des conversations et des questionnements, en solo ou avec des invités, d’aborder la santé mentale autrement en suscitant l’introspection et la remise en question.
Dans les différents épisodes, on explore ensemble ce qui fait de chacun d’entre nous des êtres vulnérables dans nos histoires intimes et personnelles mais aussi comment agir et mieux accepter nos parcours de vie.
Prendre en compte nos vulnérabilités est primordiale dans le monde dans lequel nous vivons aujourd’hui qui est en perpétuel changement et qui nous challenge chaque jour mais les épreuves que nous traversons peuvent aussi nous permettre d’accéder à de nouvelles perspectives et représenter une véritable opportunité de prendre soin de nous.
Rejoignez-nous sur le compte insta du podcast et sentez-vous libre de commencer une conversation avec moi en DM : @marleesaferadio
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Prendre en compte nos vulnérabilités est primordiale dans le monde dans lequel nous vivons aujourd’hui qui est en perpétuel changement et qui nous challenge chaque jour mais les épreuves que nous traversons peuvent aussi nous permettre d’accéder à de nouvelles perspectives et représenter une véritable opportunité de prendre soin de nous.
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Dans mes notes se cachent bien souvent les plus intimes de mes pensées, les plus vraies aussi, celles qui témoignent de mon état mentale et émotionnel du moment.
La santé mentale est par définition quelque chose de fluctuant et d'instable, qui évolue au grès des aléas de la vie et du quotidien. Ce podcast parle du fait de faire de nos vulnérabilité des forces, aussi je me devais de vous expliquer ce que je retiens et ce que je comprends de la situation que je traverse en ce moment et qui affecte ma santé mentale : entre ruptures amicales, deuils et le douloureux travail d'acceptation du sentiment d'inachevé.
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