Bienvenida. Bienvenido a... ¡Podcast a la Fuerza! Soy Javi Layunta, me dedico al sector del Social Media y Marketing de contenidos. En el episodio de hoy del tecnoestrés y cómo se manifiesta por el exceso de información o por estar demasiado expuesto/a a las tecnologías.
Reconozco que son un apasionado de las innovaciones, pero soy consciente que este síntoma lo he experimentado también en mi trayectoria profesional y creo que es un tema interesante a tratar. Mi objetivo con este episodio es crear conciencia acerca de la importancia de cuidar tu salud mental, para que puedas lograr un equilibrio eficiente en tu vida. Web: www.javilayunta.com
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