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Mario Alberto Sánchez's podcast
Mario Alberto Sánchez
15 episodes
7 months ago
Técnicas de meditación, bienestar, felicidad y consciencia plena para nuestra vida, la de nuestras familias y empresas.
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Técnicas de meditación, bienestar, felicidad y consciencia plena para nuestra vida, la de nuestras familias y empresas.
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Día 15 del Reto de 21 Días de Meditación para la Abundancia.
Mario Alberto Sánchez's podcast
16 minutes
5 years ago
Día 15 del Reto de 21 Días de Meditación para la Abundancia.
Bienvenidos al día 15 – Viviendo el Sincrodestino.

¡Buen día a todos!

Aquí están las tareas para el día 15:

1.- Escribe una carta de agradecimiento y reconocimiento a alguna persona por quien te hayas sentido lastimado en algún punto de tu vida.

Antes de que te sientes a escribir, limpia tu mente de todas las emociones negativas que puedas sentir por esa persona. Si aún sientes resentimiento o enojo, puedes escribir primero todos esos sentimientos negativos y después quemas o romper en pedacitos ése papel.

Es muy importante que cuando escribas la carta no sientas hostilidad o resentimiento hacia la persona, cuando le escribas la carta de gratitud.

Medita para que la imagen de la persona venga a ti.

Pueden aparecer más de una persona, pero hoy sólo le escribirás la carta a una.

Tu carta debe ser escrita a mano. Esto es importante.

2.- Afirmación del día:
“Mientras vivo en la Consciencia Plena del Momento Presente, Yo vivo la magia del Sincrodestino”

3.- Mantra del día:
Aham Bramasmi

En la filosofía hindú , el aforismo sánscrito Ahaṁ Brahmāsmi ( Devanagari : अहम् ब्रह्मास्मि) "Yo soy el Absoluto". [1] Es uno de los cuatro Mahavakyas utilizados para explicar la unidad del macrocosmos y el microcosmos

Deja que tu día esté lleno de alegría, felicidad y Luz.

Los milagros aparecerán de forma más frecuente en tu vida.

Ten un gran día y una meditación llena de felicidad.

Namasté
Mario Alberto Sánchez's podcast
Técnicas de meditación, bienestar, felicidad y consciencia plena para nuestra vida, la de nuestras familias y empresas.