Marcs kleine Welt - der NLP-Podcast von und mit Marc A. Pletzer
Marc A. Pletzer
300 episodes
6 months ago
Verändere dich selbst, um endlich wirklich glücklich zu werden. Das hört sich so leicht an und das kann es auch sein, wenn du weißt, wie du dich und dein Verhalten verändern kannst. Ich glaube inzwischen, dass das wichtigste Thema des Lebens ist, mit der Veränderung klarzukommen. Ja, Altes loszulassen und Neues in seinem Leben zu akzeptieren, das ist hin und wieder eine Herausforderung. Machen wir uns nichts vor: Unsere Eltern, Lehrer und anderen Vorbilder haben uns auf diese Aufgabe nicht so gut vorbereitet. Das Modell war eher: Finde einen sicheren Job, baue ein Haus, bekomm Kinder, kaufe ein Auto, eine Waschmaschine und einen Fernseher und dann freu dich daran den Rest Deines Lebens.
Doch das neue Leben ist anders, die Welt verändert sich dank Internet-Technologie und neuer Erfindungen schneller als jemals zuvor, wir alle dürfen lernen, uns schnell und immer schneller anzupassen.
Genau hier beginnt Marcs kleine Welt, der Podcast und der Newsletter. Ich hole dich da ab, wo du vermutlich stehst, irgendwo mitten im Leben, eventuell mit der einen oder anderen Angst. Ich werde dich auf eine interessante Reise mitnehmen, auf der du langsam aber sicher lernst, dich zu verändern, die Ängste zu überwinden, deine Träume und Wünsche zu formulieren und dann immer mehr das Leben deiner Träume zu erschaffen.
Wird dir diese Reise immer gefallen? Vielleicht nicht Es wird Folgen geben, die du nicht magst oder bei denen du das Gefühl hast, dass du einfach nicht mehr weitermachst. Und das sind genau die Folgen, die ich dir ans Herz legen möchte, denn in denen steckt das größte Potenzial für deine Weiterentwicklung.
Nun also los, komm mit in meine kleine Welt, die nicht den Anspruch hat, perfekt, richtig, vorbildhaft oder wegweisend zu sein. Es ist eben einfach nur meine kleine Welt, so wie du in deiner Welt lebst, lebe ich in meiner. Und wenn du auch nur ein bisschen davon profitierst, was ich hier wöchentlich für dich produziere, dann hat sich der Aufwand gelohnt.
Was hat das alles mit NLP zu tun, dem Neurolinguistischen Programmieren? Ich habe das Modell des NLP vor über 25 Jahren kennengelernt, kurz nachdem ich meine ersten Hypnoseerfahrungen gesammelt habe. Und ich halte dieses Modell des NLP für die beste Methode für die schnelle Veränderung. Inzwischen bin ich NLP Master-Trainer und meine Begeisterung für diese Methode und die Möglichkeiten, die ich als Profi damit habe, nimmt immer weiter zu. Deshalb basiert nicht nur meine Arbeit als Trainer sondern eben auch dieser Podcast auf diesem Modell, das ich Dir fundiert vorstellen möchte.
Viel Spaß und Freude und Veränderung!
Dein Marc
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Verändere dich selbst, um endlich wirklich glücklich zu werden. Das hört sich so leicht an und das kann es auch sein, wenn du weißt, wie du dich und dein Verhalten verändern kannst. Ich glaube inzwischen, dass das wichtigste Thema des Lebens ist, mit der Veränderung klarzukommen. Ja, Altes loszulassen und Neues in seinem Leben zu akzeptieren, das ist hin und wieder eine Herausforderung. Machen wir uns nichts vor: Unsere Eltern, Lehrer und anderen Vorbilder haben uns auf diese Aufgabe nicht so gut vorbereitet. Das Modell war eher: Finde einen sicheren Job, baue ein Haus, bekomm Kinder, kaufe ein Auto, eine Waschmaschine und einen Fernseher und dann freu dich daran den Rest Deines Lebens.
Doch das neue Leben ist anders, die Welt verändert sich dank Internet-Technologie und neuer Erfindungen schneller als jemals zuvor, wir alle dürfen lernen, uns schnell und immer schneller anzupassen.
Genau hier beginnt Marcs kleine Welt, der Podcast und der Newsletter. Ich hole dich da ab, wo du vermutlich stehst, irgendwo mitten im Leben, eventuell mit der einen oder anderen Angst. Ich werde dich auf eine interessante Reise mitnehmen, auf der du langsam aber sicher lernst, dich zu verändern, die Ängste zu überwinden, deine Träume und Wünsche zu formulieren und dann immer mehr das Leben deiner Träume zu erschaffen.
Wird dir diese Reise immer gefallen? Vielleicht nicht Es wird Folgen geben, die du nicht magst oder bei denen du das Gefühl hast, dass du einfach nicht mehr weitermachst. Und das sind genau die Folgen, die ich dir ans Herz legen möchte, denn in denen steckt das größte Potenzial für deine Weiterentwicklung.
Nun also los, komm mit in meine kleine Welt, die nicht den Anspruch hat, perfekt, richtig, vorbildhaft oder wegweisend zu sein. Es ist eben einfach nur meine kleine Welt, so wie du in deiner Welt lebst, lebe ich in meiner. Und wenn du auch nur ein bisschen davon profitierst, was ich hier wöchentlich für dich produziere, dann hat sich der Aufwand gelohnt.
Was hat das alles mit NLP zu tun, dem Neurolinguistischen Programmieren? Ich habe das Modell des NLP vor über 25 Jahren kennengelernt, kurz nachdem ich meine ersten Hypnoseerfahrungen gesammelt habe. Und ich halte dieses Modell des NLP für die beste Methode für die schnelle Veränderung. Inzwischen bin ich NLP Master-Trainer und meine Begeisterung für diese Methode und die Möglichkeiten, die ich als Profi damit habe, nimmt immer weiter zu. Deshalb basiert nicht nur meine Arbeit als Trainer sondern eben auch dieser Podcast auf diesem Modell, das ich Dir fundiert vorstellen möchte.
Viel Spaß und Freude und Veränderung!
Dein Marc
Was Du jetzt machen kannst, wenn dieser Podcast endet. Woher kommt die Info dann?
Da ist sie nun, die letzte Folge von diesem Podcast, rechtzeitig vorbereitet, und ich gehe in eine Zukunft, die ich nicht kenne. Aber geht es uns nicht allen so? Wir tun immer so, als wüssten wir, wie die Zukunft ist, da die Gegenwart so sicher, so stabil, so gleichbleibend wirkt. Der Schlüssel für meine aktuelle Veränderung waren die neuen Morgen- und Abendintentionen, die ich seit Oktober 2023 ausgesendet habe an jedem einzelnen Tag. Und schon im November 23 ging es dann los, dass neue Menschen in mein Leben kamen, die ganz konkret mein Leben im besten Sinne des Wortes auf den Kopf gestellt haben. Ich bleibe dabei, dass diese klare Intention der Schlüssel auch für Dein Leben sind.
Du erschaffst wirklich Deine ganze Welt!
Heute kommt für Dich nochmal eine Zusammenfassung von allem, was ich in den 300 Folgen für Dich bieten wollte, Marcs kleine Welt auf den Punkt gebracht. Und natürlich gehe ich dann auch in dieser Folge wieder einen Schritt weiter. Wir alle leben in unserem eigenen Modell der Welt. Kein Wunder und doch immer wieder eine besondere Erkenntnis, die Du Dir bewusst machen darfst. Denn Du lebst in einem Modell, das nur Deins ist, kein anderer Mensch hat dasselbe Modell. Es wird Menschen geben, die in einem ähnlichen Modell leben wie Du, das sind dann Menschen, mit denen Du befreundest bist oder mit denen dann sogar eine Beziehung möglich ist. Und um auch das nochmal zu wiederholen: Die Welt, das Universum wird sich so umgestalten, dass Dein Modell immer wieder bestätigt wird. Damit erschaffst Du eine sich selbst erfüllende Prophezeiung.
Je genauer Du planst, umso weniger kann sich das Leben so entwickeln, wie es gut für Dich wäre.
Ich beschäftige mich ja nun wirklich und seit sehr vielen Jahren intensiv mit dem Setzen und Erreichen von Zielen. Ich weiß, wie das funktioniert. Und warum wollen wir alle Ziele erreichen? Weil wir glauben, dass wir glücklicher sind, sobald wir das Ziel erreicht haben. Und da spielen sicher auch unterbewusste Absichten hinein. Damit sind die Menschen auch bei der Zielplanung auf Autopilot. Nehmen wir an, jemand möchte Sicherheit empfinden wollen, weil er sich unsicher fühlt, und in seinem Unterbewusstsein wäre die verknüpfte Idee, dass man dafür ein Eigenheim benötigt. Zum Beispiel, weil Deine Eltern das so gesehen haben.
Deine kleine Welt ist niemals wahr, sondern nur Deine Präferenz. Triff eine gute Entscheidung!
Unsere Datenbank – wie ich diese Funktion des Unterbewusstseins nenne – hat viele Informationen gespeichert, die Dein – und mein – Modell der Welt formen. Unser Gehirn, um es dann mal so zu sagen, ist gefüttert mit zahlreichen Informationen und den damit verbundenen Vorannahmen. Wir glauben etwas über diese Welt, wir halten Dinge für wahr, wir glauben an eine bestimmte lebenswerte Zukunft, wir haben Werte und wir streuen unsere Vorannahmen mit jedem Satz, den wir sprechen. Dein Modell der Welt überträgt sich also automatisch auf andere. Und es wird daraus gebildet, dass Informationen ein höheres Gewicht haben, die häufiger in der Datenbank sind.
Von Sommerferien, wildem Angeln und wie Du Dein Leben schön machst…
Es ist nun entschieden, dieser Podcast endet mit der Folge 300. Und das ist insofern besonders, als dass der Podcast genau eine Woche vor dem letzten Seminar endet, das ich in meinem Leben gebe. Ich bereite mich auf mein neues Leben vor, von dem ich immer noch nicht weiß, wie es aussehen wird. Aber er hat eine Idee, worum es ab Sommer geht, nämlich um eine Art, das eigene Leben zu gestalten, die Du vielleicht auch schon kennst.
So lernst Du, kleine und große Veränderungen zu meistern.
Viele reden davon, dass man seine Komfortzone verlassen soll, um flexibler zu werden und zu wachsen. Das stimmt schon, nur gibt es gesunde Arten, das zu tun, und sozusagen Arten, zu weit zu springen, so dass es keinerlei positiven Effekt auf das Unterbewusstsein hat. Und damit komme ich heute auch wieder auf das zu sprechen, worum es im Leben geht: mit den kleinen und großen Veränderungen bestmöglich klarzukommen.
Deine Werte und die Bereitschaft, sich an selbstdefinierte Regeln zu halten.
Der Film „Wunderschöner“ ist in den Kinos und demnächst vermutlich auf den einschlägigen Plattformen. Ich finde ihn sehr gut gemacht, es sind viele schöne Impulse und ich empfehle ihn. Ihn aus der Perspektive von Strukturen und menschlichem Verhalten anzuschauen, ist eine ganz besondere Aufgabe und Idee. Und genau da setzt die heutige Folge meines Podcasts an, denn es gibt schöne Szenen in dem Film, die nicht nur zum Nachdenken anregen, sondern auch dazu, sich die Struktur und die Programmierung der Gesellschaft – also von uns allen und damit auch von Dir – anzuschauen.
Bist Du bereit, einfach mal einen ganz neuen Sinn in Deinem Leben zu finden?
Wenn sich Dein Weltbild noch einmal fundamental verändert, dann kann es natürlich deutliche Auswirkungen an jedem Tag und auf jeden Tag Deines Lebens haben. Für mich sind, der Titel des Podcasts macht das ja bestmöglich deutlich, sind diese Modelle eine der schönsten und schnellsten Methode für die persönliche Veränderung. Gerade das Thema, worum es in diesem Leben geht, was der Sinn Deines Lebens ist, ist an dieser Stelle ganz besonders wichtig. Da bestimmt Dein Modell zu diesem Thema letztlich alles, was Du an jedem Tag tust. Für mich waren es vor allem die Bücher von Robert Schwartz und Dolores Cannon, die mein Leben und mein Modell der Welt in den vergangene 12 Monaten noch einmal grundlegend verändert haben. Und ich möchte Dir helfen, Dich bereit zu machen, dass sich auch Dein Weltbild durch ein einziges Ereignis in Deinem Leben oder eben auch durch ein Buch so sehr verändern kann.
Kann es sein, dass Du manchmal falsch abbiegst im Leben, um die Kontrolle zu behalten?
Mir fiel beim Frühstück mal wieder eine Sache auf, die vielleicht auch für Dich gilt: Der eine oder andere von uns biegt ja manchmal im Leben gerne mal falsch ab. Ich habe dazu das Bild von einer Kreuzung in einem Labyrinth, wo es um die Frage geht, wie ich abbiege. Dabei würden wir uns natürlich bestenfalls leiten lassen von der eigenen Intuition. Aber ich erinnere mich, dass ich früher gerne mal falsch abgebogen bin. Und hier kommt meine These: Kann es sein, dass ich falsch abgebogen bin, weil ich damit das Gefühl hatte, dass ich damit so eine Art von Kontrolle zu behalten?
Was wäre, wenn Du gemeinsam mit anderen Leben neu und anders lebst?
Okay, Leben kommt vorbei und zeigt Dir, dass Du etwas anders machen sollst. Dein Job wurde gekündigt, Deine Beziehung ist zu Ende gegangen oder jemand ist gestorben. Also kommt ein klarer Hinweis vorbei, vielleicht eben auch in Form eines neuen Menschen, der in Dein Leben kommt. Und jetzt komme ich zu dem Thema der heutigen Folge: Was wäre, wenn Du nun ganz anders mit diesen Menschen umgehen würdest? Es müsste doch möglich sein, dass wir so bewusst werden im Umgang mit Leben, dass wir die anstehenden Lektionen gleich gemeinsam lösen.
Hör auf mit dem zu hadern, was passiert, wenn Du eine klare Intention aussendest.
Ein sehr schöner Tipp kam in den vergangenen Wochen bei mir durch. Du kennst ja sicherlich schon meinen Hinweis, dass es schon helfen können, wenn Du eine simple Frage stellst: Worum geht es gerade? Die Frage bringt Dich auf jeden Fall voran, wenn der andere Mensch bereit ist, sie zu beantworten beziehungsweise wenn Du selbst bereit bist, nachzufühlen und für Dich klar zu bekommen, was die Gefühle sind, die in Dir toben, die also durch eine bestimmte Aktion im Außen ausgelöst wurden.
Planen und kontrollieren müssen nicht unbedingt dasselbe sein.
Frühzeitig zu planen, das mag ich gerne. Für mich hat das verschiedene Facetten. Das eine ist die Vorfreude, und je früher ich plane, um so länger kann ich mich auf das freuen, was kommt. Dann mag ich die Verlässlichkeit, die eine frühe Planung möglich macht. Dann hat es natürlich die Komponente, dass ich dann das Gefühl habe, mein Leben im Griff zu haben, der Teil, den die Kontrollettis vermutlich am besten verstehen können. Also gibt es ja eine erlaubte Frage: Wieviel Planung ist gut wie wichtig ist es auch für Dich, das anzunehmen, was in Deinem Leben passiert.
Manchmal scheint es leichter zu lügen, um einen Konflikt zu vermeiden. Lass das!
Diese Woche beginnt der Podcast mal wieder mit einem alltäglichen Beispiel: Eine Mutter belügt ihre Tochter, um einen Konflikt zu vermeiden. Das ist genau das, was ich mit dem „Quietschen“ meine. Wir tun manchmal Dinge unüberlegt, denken nicht über die langfristigen Folgen nach und machen mal schnell, anstatt innezuhalten und nachzudenken. Für mich ist das nur ein Beispiel von vielen und das Problem ist, dass sich solche Verhaltensweisen im Alltag einschleifen, zu einem gewohnten Verhalten führen, zu einem Standard, der uns nicht einmal mehr auffällt. Einmal mehr Zeit, um innezuhalten und darüber nachzudenken, wer Du sein und wie Du leben möchtest. Und noch mehr, wie Du mit Dir und den anderen umgehen willst.
Halte inne und denk darüber nach, ob Du mit Leichtigkeit erschaffen kannst.
Immer wieder berichten mir Menschen, dass sie einen herausragenden Trainer oder Speaker gehört oder seine Bücher gelesen haben, und der hat ihnen erzählt, dass man hart kämpfen muss, um seine Ziele zu erreichen. Ich nenne das, das Lebensmodell der 70er Jahre. Damals war das die Idee der Nachkriegsgeneration, die aus dem kamen, was man „harte Zeiten“ nennt. Auch heute noch ist dieses Modell die Basis der amerikanischen Traums, ergänzt um die Idee des „automatischen Einkommens“. Rich Dad, poor Dad lässt grüßen. Heute geht es mir darum, dass Du schon an der Stelle innehältst, an der Du das Buch in die Hand nimmst oder das entsprechende Kämpfer-Seminar buchst. Denn es ist eine Aussage darüber, wie Du schwingst. Konkret: Wenn Du wie „Kämpfen“ schwingst, dann werden die Informationen entsprechend sein, die in Dein Leben kommen.
Du darfst überprüfen, ob andere Dich zwingen, Dich nach ihren Wünschen zu verhalten.
Schuldgefühle sind eine wundervolle Möglichkeit, einen anderen Menschen dazu zu bringen, dass er sich so verhält, wie man möchte. Heute geht es mir um den Aspekt, der Dich betrifft, wenn Du Dich mit Schuldgefühlen erpressen lässt und wie Du dann als Vorbild auch für andere wirkst. Und natürlich darfst Du eben auch entscheiden, ob Du erpressbar sein möchtest – auch für Dich. Gerade im Umfeld von Trennungen ist dieses Thema wichtig und Du darfst gut darüber nachdenken, ob Du selbst erpressen willst und – das Thema der heutigen Folge – ob Du erpressbar sein willst.
Übernimm endlich die Verantwortung für die Prioritäten in Deinem Lebens.
Viele von uns sind immer gestresst, weil es einfach alles zu viel ist. Der Job, die Partnerschaft, dann vielleicht noch die Kinder, die Wohnung oder das Haus und dann noch Hobbies und vielleicht auch noch ein bisschen Zeit für die eigene Weiterentwicklung – wie soll das denn gehen? Doch das bedeutet nicht, dass Du aufgeben sollst, was viele Menschen in dieser Zeit tun. Gibt es vielleicht doch einen Weg, ein richtig tolles Leben zu gestalten, auch wenn alles an einem zerrt? Genau darum geht es in der heutigen Folge.
Du kannst heute schon herausfinden, was Du in Deinem Leben anders machen darfst.
Hinschauen in Deinem Alltag ist jetzt besonders wichtig, denn in meiner kleinen Welt ist es in dieser Zeit besonders wichtig ist, herauszufinden, was im Leben wirklich wichtig ist und worum es Deiner Meinung nach im Leben geht. Also einmal mehr die Frage nach dem Sinn des Lebens. Und nur zur Erinnerung: Du sagst, was für Dich der Sinn des Lebens ist, mit dem, was Du jeden Tag lebst.
Die Religion sagt, es gibt einen Gott, der über uns urteilt, wenn wir mit Leben fertig sind. Ich sehe das anders: Ich glaube, dass es anders ist: Du wirst selbst ein Urteil über Dich fällst.
Wenn Du Dich veränderst, kannst Du nie wieder zurück!
Da ist vielleicht eine große Angst in Dir: Die handelt davon, dass es kein Zurück gibt, sobald Du Dich einmal für die Veränderung entschieden hast. Und was ist dann, wenn Dir das neue Leben, das Du dann hast, nicht gefällt? Außerdem würde andere Menschen Dich dann kritisieren können, denn Du hast es ja selbst initiiert. Klar, Du kannst nie wieder zurück, wenn Du entscheidest, endlich Deine Ängste u überwinden, die Aufgaben Deines Lebens zu lösen und einen Schritt nach dem anderen in Dein neues Leben zu machen. Doch es ist eine Entscheidung darüber, welchen Sinn Du dem Leben geben möchtest.
Meine eigene Reise kann Dich inspirieren, wie Du Dein Leben angehen kannst.
Heute geht es um meine persönliche Reise in den vergangenen 30 Jahren. Dieses Thema wird auch die Basis des letzten Seminars sein, das ich am 17. Mai 2025 in Konstanz am Bodensee halten werde. Worum geht es bei dieser Reise? Es geht im wahrsten Sinne des Wortes um den Startpunkt des Überlebens. So leben die meisten Menschen auf diesem Planeten aktuell immer noch, sie überleben von Monat zu Monat. Der typische Kampf, der davon handelt, dass man von den Ängsten getrieben wird.
An den Grenzen Deines Modells findest Du Ängste und Chancen.
Ich weiß, das Thema der vergangenen Woche und auch das Thema dieser Woche ist nah an dem, was ich seinerzeit als „Bestätigungsfehler“ bezeichnet habe, ein Begriff, der übrigens von Psychologen genutzt wird. Da bin ich ja immer etwas skeptisch. Jedenfalls trifft es der Bestätigungsfehler alleine noch nicht so ganz, ich denke, dass es einfach um eine zusätzliche und leicht andere Sicht auf das Modell der Welt geht.
Marcs kleine Welt - der NLP-Podcast von und mit Marc A. Pletzer
Verändere dich selbst, um endlich wirklich glücklich zu werden. Das hört sich so leicht an und das kann es auch sein, wenn du weißt, wie du dich und dein Verhalten verändern kannst. Ich glaube inzwischen, dass das wichtigste Thema des Lebens ist, mit der Veränderung klarzukommen. Ja, Altes loszulassen und Neues in seinem Leben zu akzeptieren, das ist hin und wieder eine Herausforderung. Machen wir uns nichts vor: Unsere Eltern, Lehrer und anderen Vorbilder haben uns auf diese Aufgabe nicht so gut vorbereitet. Das Modell war eher: Finde einen sicheren Job, baue ein Haus, bekomm Kinder, kaufe ein Auto, eine Waschmaschine und einen Fernseher und dann freu dich daran den Rest Deines Lebens.
Doch das neue Leben ist anders, die Welt verändert sich dank Internet-Technologie und neuer Erfindungen schneller als jemals zuvor, wir alle dürfen lernen, uns schnell und immer schneller anzupassen.
Genau hier beginnt Marcs kleine Welt, der Podcast und der Newsletter. Ich hole dich da ab, wo du vermutlich stehst, irgendwo mitten im Leben, eventuell mit der einen oder anderen Angst. Ich werde dich auf eine interessante Reise mitnehmen, auf der du langsam aber sicher lernst, dich zu verändern, die Ängste zu überwinden, deine Träume und Wünsche zu formulieren und dann immer mehr das Leben deiner Träume zu erschaffen.
Wird dir diese Reise immer gefallen? Vielleicht nicht Es wird Folgen geben, die du nicht magst oder bei denen du das Gefühl hast, dass du einfach nicht mehr weitermachst. Und das sind genau die Folgen, die ich dir ans Herz legen möchte, denn in denen steckt das größte Potenzial für deine Weiterentwicklung.
Nun also los, komm mit in meine kleine Welt, die nicht den Anspruch hat, perfekt, richtig, vorbildhaft oder wegweisend zu sein. Es ist eben einfach nur meine kleine Welt, so wie du in deiner Welt lebst, lebe ich in meiner. Und wenn du auch nur ein bisschen davon profitierst, was ich hier wöchentlich für dich produziere, dann hat sich der Aufwand gelohnt.
Was hat das alles mit NLP zu tun, dem Neurolinguistischen Programmieren? Ich habe das Modell des NLP vor über 25 Jahren kennengelernt, kurz nachdem ich meine ersten Hypnoseerfahrungen gesammelt habe. Und ich halte dieses Modell des NLP für die beste Methode für die schnelle Veränderung. Inzwischen bin ich NLP Master-Trainer und meine Begeisterung für diese Methode und die Möglichkeiten, die ich als Profi damit habe, nimmt immer weiter zu. Deshalb basiert nicht nur meine Arbeit als Trainer sondern eben auch dieser Podcast auf diesem Modell, das ich Dir fundiert vorstellen möchte.
Viel Spaß und Freude und Veränderung!
Dein Marc
