Hallo en welkom bij deze aflevering.
In deze aflevering gaan we het hebben over negatieve groepsdruk.
Waarom gaan we het hier over hebben?
Omdat mensen die met negatieve groepsdruk te maken hebben vaak niet weten wat ze er tegen kunnen doen.
Mijn doel is dat je begrijpt hoe ernstig groepsdruk is, daarom richt me tot jou, en doe ik alsof jij met groepsdruk te maken hebt.
Maar eerst wat is groepsdruk?
Groepsdruk betekent dat een groep mensen bewust of onbewust druk op je uitoefent om iets wel of niet te doen.
Hoe herken je groepsdruk?
Groepsdruk is de druk die iemand ondervindt om zijn gedrag af te stemmen op wat de groep normaal of acceptabel vindt.
Stel dat je gedrag afwijkt van wat de groep normaal vindt of acceptabel?
Wat dan?
De groep wil dat jij je gedrag afstemt op het gedrag dat zij als normaal zien.
En als jij bij die groep wil horen, dan heb je te maken met groepsdruk.
Ik zal een eenvoudig voorbeeld van negatieve groepsdruk geven.
Als je bijvoorbeeld wordt gedwongen om te sigaretten te roken.
Je wil niet roken omdat je het vies vindt en je weet dat het ongezond voor je is.
Maar iedereen in de groep waar je mee omgaat rookt en ze dringen steeds weer aan dat jij ook gaat roken.
Ik gebruik het voorbeeld van roken, omdat het een vrij eenvoudig voorbeeld is, maar je kan eigenlijk alles dat een negatieve invloed op je heeft hier invullen.
We gaan terug naar ons voorbeeld.
Wat denk je? Hoelang zal het duren voordat jij gaat roken?
Dat weet niemand.
Eén ding is zeker.
Je bent in gezelschap dat niet goed voor je is.
Misschien vind je dat groepje niet echt leuk, maar je denkt dat je geen keus hebt.
Wat zal er gebeuren als je met dat groepje blijft omgaan?
Als je met hun blijft omgaan, zal je op een bepaald moment voor de druk bezwijken.
En ook gaan roken. Of misschien iets anders doen dat je eigenlijk niet wilde doen.
In het begin zal je dat zeker niet lekker of leuk vinden.
Misschien zal jij je zelfs schuldig voelen.
