In deze aflevering gaan we het hebben over het omgaan met overmatige bezorgdheid.
Waarom zouden wij het hierover hebben?
Iedereen maakt zich zorgen.
De een af en toe en de ander blijft in de zorgen hangen.
Die maakt zich overmatig bezorgd.
Is het erg om je overmatig bezorgd te maken?
Eigenlijk wel.
Door te blijven blijven piekeren wat er niet goed gaat of wat er niet goed zou kunnen gaan, beroof jij jezelf van het doen van andere dingen. En misschien wel van het doen van leuke dingen. En dat is jammer.
Het leven is kort en het is zonde van de tijd die je voorbij laat gaan, omdat je blijft hangen in gedachten van zaken waar je niks aan kan veranderen.
In deze aflevering hebben we gesproken over het omgaan met overmatige bezorgdheid.
We hebben allemaal weleens zorgen.
De ander misschien meer dan de ander.
Maar het overmatig bezorgd maken zal het leven niet makkelijker maken.
Probeer een ander te helpen of aandacht aan een ander te geven.
Daardoor zal je misschien ideeën of inzichten krijgen.
En je zal merken dat jij je daardoor minder zorgen maakt.
De problemen zijn niet opgelost, maar omdat je er veel minder aan denkt,
zal je merken dat het leven een stuk aangenamer zal zijn.
Wat vind je van deze podcast?
Ken jij iemand die je met deze podcast kan helpen? Deel het dan.
Dank je wel voor het luisteren. Dank je wel voor het delen.
En luister als je wil naar de andere afleveringen op dit kanaal.
En vergeet niet om dit kanaal te volgen.
