小林ひろ美さん #4『小林ひろ美さんの健やかなポジティブマインド・食事術』

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MAQUIA presents エディターおはぎの『聴く！美容RADIO』【#マキアラジオ】

MAQUIA（マキア）

23 episodes

4 days ago

集英社の美容雑誌『MAQUIA（マキア）』が贈る、耳で聴いて肌にも効く「聴く！効く！美容RADIO」へようこそ！そろそろ本格的美容エディターになりたい萩原が、スキンケアをはじめとする美容の知識を大先輩たちに教えてもらい、幅広い世代のみなさんの毎日のお手入れに役立ててもらう、そんな放送です。 #明日の私をMAKEしよう

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小林ひろ美さん #4『小林ひろ美さんの健やかなポジティブマインド・食事術』

MAQUIA presents エディターおはぎの『聴く！美容RADIO』【#マキアラジオ】

32 minutes 52 seconds

2 years ago

小林ひろ美さん #4『小林ひろ美さんの健やかなポジティブマインド・食事術』

美容家・小林ひろ美さんがゲストに登場する第4回。肌の美しさに反映されるように、ひろ美さんは心も体も健やか。その食事術、ポジティブ術に迫ります。恒例のHIGH &LOWのコーナーも！

(00:00) オープニング (00:40) ひろ美さんのポジティブマインドの秘訣とは？ (06:57) 内側が変わると、気持ち、肌、コミュニケーションが変わる (10:30) 毒出し日記@お風呂のすすめ→キャンセル！ (12:50) 美肌のひろ美さんの食生活とは？ (14:30) 出汁を飲むのが習慣！きのこ、藻の摂取も (20:00) 小林ひろ美さんのおすすめLOWコスメは？ (25:34) 画期的な、イチオシHIGHコスメは？