前回に引き続き美容家・君島十和子さんがゲストの第二回目。30代、40代、50代それぞれの肌の変化と意識した美容を伺いました。歳を重ねながら美肌や柔軟なメンタルを保つ秘訣がぎっしり詰まっています。
(00:00) オープニング
(01:04) 30代の肌は積み重ねのおかげで絶好調！
(03:45) 40代の時はアンチエイジングモンスター
(07:08) 50代はインナーケア、睡眠、メンタルが大事
(11:00) 十和子さん流自分で自分のご機嫌を取る方法
(18:22) 十和子さんが目指すこれからの歳の重ね方や情報発信について