Benvenuti a questa sessione di ipnosi strategica creata per aiutarti a superare la claustrofobia. Attraverso tecniche mirate di rilassamento, visualizzazione e ristrutturazione cognitiva, questa guida ti accompagnerà in un percorso per affrontare e gestire l'ansia legata agli spazi chiusi. Durante la sessione esploreremo situazioni comuni per chi soffre di claustrofobia, come la paura di piccoli spazi, e ti guideremo gradualmente a superare queste sensazioni. Attraverso l’ipnosi strategica, lavoreremo per modificare i pensieri negativi e introdurre nuovi modelli di pensiero positivi e rassicuranti. Ricorda che questa traccia di ipnosi non sostituisce il rapporto medico-paziente né la psicoterapia, ma può essere un valido complemento per supportare il tuo percorso di guarigione emotiva.