En este episodio, Carlota se sumerge en los miedos que enfrentamos en la vida adulta y cómo superarlos para convertirnos en nuestros propios adultos responsables. Desde el miedo a ir sola al médico hasta el temor a la oscuridad, el miedo al rechazo, los trámites legales, y la toma de decisiones cruciales para tu familia, Carlota aborda estos temas con empatía y sabiduría. A lo largo del episodio, Carlota comparte una serie de herramientas prácticas y estrategias efectivas para enfrentar y manejar estos miedos. A través de anécdotas personales y consejos útiles, aprenderás cómo atravesar la incomodidad del miedo y avanzar hacia una vida más plena y responsable. Si alguna vez has sentido que el miedo te detiene de ser tu mejor versión, este episodio es para ti. ¡Acompáñanos y descubre cómo superar tus miedos y tomar el control de tu vida! y recuerda que si tus sentimientos y emociones te superan siempre puedes pedir ayuda, a un amigo o familiar o buscar ayuda profesional con un terapeuta. En este episodio encontrar información sobre: Superar miedo en la vida adulta, Toma de decisiones, Estrategias para enfrentar el miedo, Consejos para superar el miedo, Como tomar decisiones asertivas, Como superar el miedo al rechazo, Toma de decisiones en la vida adulta. #manualitinerante Te dejamos por aca todos los links de interés y la información de nuestros invitados 👩🏻‍🦰🎙️ Carlota Manrique https://www.instagram.com/mcarlotam 📍 The Harmony Piece House | Fort Lauderdale, Fl. 🛍️Tienda https://www.etsy.com/shop/theharmonypiece 🖼️ Instagram https://www.instagram.com/theharmonypiece 🎥 Tiktok https://www.tiktok.com/@theharmonypiece 🎧 Spotify https://podcasters.spotify.com/pod/show/theharmonypiece 🎧 Apple podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/manual-itinerante-podcast/id1711296620 Gracias por estar aqui :)