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Pequeños ejercicios de relajación para bajar la ansiedad y dormir mejor
Con el ajetreo de la vida diaria, aveces es difícil darnos un tiempo para agradecer. Hoy comenzaremos por darnos ese momento y hacer un espacio en nuestro tiempo y en nuestro pensamiento y en nuestro cuerpo para darle cabida al noble y elevado sentimiento de la gratitud.
Mantén La Calma
Pequeños ejercicios de relajación para bajar la ansiedad y dormir mejor
