I denne episoden dykker vi inn i temaer som berører menn dypt. Sammen med Nicolaz Cañon utforsker Anders betydningen av å ta oppgjør med vår egen farsfigur, og hvordan denne prosessen påvirker oss som menn. Vi reflekterer over hvordan menn bearbeider følelser og utfordringer i ensomhet, samt viktigheten av mannsgrupper og støtte fra andre menn i denne prosessen. Vi diskuterer også praksisen med ansvarlighet, og hvordan det å ha en ansvarlighetspraksis kan styrke vår personlige vekst. Vi ser på betydningen av å sette smarte mål og lage gode forpliktelser, og hvordan dette kan hjelpe oss på veien til å bli den beste versjonen av oss selv. Sirkelarbeidet vi utforsker, fungerer som et viktig verktøy for å støtte denne utviklingen. Nicolaz er en mann i tjeneste. Han startet med mannsarbeid i 2018, og har i tillegg til å stille opp for andre virkelig stått opp for seg selv. I dag jobber han som sauna mester, lyd terapeut og holder sirkler og events for menn. Du finner ham via FB her: www.facebook.com/nicolas.canon.982 Denne samtalen inviterer oss til å utforske dypere lag av maskulinitet og selvutvikling, delta i mannsgrupper og se til at vi gir støtte til mennene rundt oss. Trykk play og bli med oss i denne meningsfulle episoden av Mannsarbeidet! PS her er oppskriften for å sette s.m.a.r.t.e forpliktelser: www.mannfolk.org/selvutvikling/mannsarbeid/forpliktelse