Terapeut, coach og mentor Tom Rysstad er innom for en samtale her på mannsarbeidet. Tom har lang erfaring med å jobbe med menn gjennom samtalesirkler, terapigrupper og coaching, og vi tar en dypdykk inn i hva som skjer når menn samles for å dele, speile og støtte hverandre.

Vi snakker om mannsarbeid og hva det er for noe, og dykker inn i mannsgrupper – hvorfor de er så verdifulle, og hvordan de gir rom for sårbarhet, vekst og autentisitet. Vi går også inn på følelsesarbeid, feminin kommunikasjon og sårbarhet, og hvordan menn kan ta mer ansvar i livet sitt ved å komme i bedre kontakt med seg selv.
Det handler om feilbarlighet – det å erkjenne at vi gjør feil, og hvordan nettopp det kan være nøkkelen til vekst. Når vi slutter å bruke energi på å forsvare oss, rettferdiggjøre eller skylde på andre, åpner det opp for ansvarlighet og handling. Ingen er perfekte, og det er heller ikke målet – men når vi tør å møte våre feil med åpenhet, skaper vi et grunnlag for ekte utvikling og dypere relasjoner.

Dette er en episode for deg som er nysgjerrig på Mannsarbeid og indre vekst. Hva kan vi lære av hverandre? Hvordan kan vi navigere følelser og relasjoner på en sunnere måte? Og hvorfor er det så viktig at vi tar eierskap over vår egen indre prosess?

Mer om Tom og hans arbeid finner du på www.rysstad.live