Viele Männer sind verunsichert, was die Größe ihres Penis betrifft. Deshalb kam auch ein 23-jähriger Patient in die Sprechstunde von Prof. Dr. Sommer, der feststellte, dass die Verunsicherung unbegründet ist - wie übrigens bei den meisten Männern. In der Regel haben nämlich die meisten Männer einen „normal großen“ Penis. Was das bedeutet, wann der Penis zu klein oder zu groß, was ein „ideal stabiler“ Penis ist, und ob ein Penis im Alter schrumpfen kann - darin geht es in dieser Folge. Und wie man mit Intervalltraining den Penis ein klein wenig vergrößern kann, das könnt ihr hier lernen. Das Intervalltraining können Sie hier im 1 zu 1 Modus per Videoanleitung mitmachen: https://www.maennergesundheit.info/erektionsstoerungen/praevention/Video-Training.html Es reicht für das Intervalltraining aus, dass Sie ausschließlich zweimal die Woche an nicht aufeinanderfolgenden Tagen (beispielsweise Montag und Donnerstag) die Videos zu STEAL-INTERVALL-TRAINING machen. Die Videoanleitung geht über 8 Wochen! Jede Woche gibt es ein neues Training! Das PDF als Kursversion mit den entsprechenden Erläuterungen finden sie hier.