Herstellen na een toxische relatie is geen rechte lijn. Veel mensen voelen zich juist na de breuk leeg, verward of zelfs slechter dan toen ze nog in de relatie zaten.

Hoe tegenstrijdig dat misschien klinkt, het is een normaal onderdeel van het helingsproces na narcistisch misbruik en het doorbreken van een traumabinding.

Het herstel ziet er voor iedereen anders uit, maar er zijn een aantal essentiële stappen die niemand kan overslaan of omzeilen.

In deze aflevering deel ik wat deze stappen zijn, en hoe ze je helpen om los te komen van je manipulatieve (ex-)partner en de relatie op een gezonde manier te verwerken, zodat jij er sterker uitkomt.

Ook vertel ik over mijn groepsprogramma Reclaim Yourself, dat op 10 november start. De eerste drie deelnemers krijgen een 1:1 sessie met mij voor persoonlijke ondersteuning, afgestemd op waar jij nu tegenaan loopt.

In 6 weken van mist in je hoofd en overweldigende schuldgevoelens...➡ Naar rust in je lijf, vertrouwen op je gevoel en stevig staan in je keuzes.

Klik op deze link voor meer info en om je plek te claimen.

Heb je vragen? Stuur me bericht via Manipuliefde.