Cansaço não se resolve só com descanso. Se resolve com prazer.
Você pode dormir 12 horas e ainda acordar exausta se a vida tiver sem cor.
O bom humor, quando é genuíno, acende a lâmpada da alma.
E isso recarrega o sistema límbico — o centro das emoções.
Então se pergunta: “O que me diverte de verdade?”
Faz isso hoje. Nem que seja por 5 minutos.
Porque descansar é bom. Mas se divertir… é essencial.
