Bem-vinda ao podcast "Mamãs e Bebés nutridos para a vida". Aqui vou partilhar os meus conhecimentos técnicos como Nutricionista e a minha experiência como mamã para te inspirar e ajudar a ter e a proporcionar aos teus filhos uma alimentação saudável para toda a vida.
Neste episódio 2, falo-te sobre a alimentação da grávida e a sua influência determinante na saúde do bebé para a vida. Falo-te sobre o ganho de peso, os nutrientes e os alimentos mais importantes e os alimentos que devem ser evitados durante a gravidez.
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Bora lá, em conjunto, mudar a alimentação das mamãs e dos bebés para melhor! :)