“Come mai non trovo mai tempo per me“ con Andy Cosentino, coach e trainer di PNL

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Mamme e donne in movimento

Sonia Sacco

10 episodes

2 days ago

Sport, maternità, famiglia e allenamento fitness. Sono Sonia Sacco, personal fitness coach per mamme e donne. E questo è “Mamme e donne in movimento”, un podcast per aiutarti a prenderti cura di te e del tuo corpo in gravidanza, dopo il parto e nella tua nuova vita da mamma. Puntata dopo puntata, capiremo come inserire l’attività fisica e il movimento nella routine frenetica delle mamme Un nuovo episodio ogni martedì alle 7. Se vuoi contattarmi cercami su Instagram come @soniasaccocoach o visita il mio sito www.soniasacco.com

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“Come mai non trovo mai tempo per me“ con Andy Cosentino, coach e trainer di PNL

Mamme e donne in movimento

21 minutes 20 seconds

1 year ago

“Come mai non trovo mai tempo per me“ con Andy Cosentino, coach e trainer di PNL

Nella puntata di oggi parliamo di pensieri limitanti, bassa autostima e mental coaching con Andy Cosentino, coach e trainer di PNL.

Con lui parliamo di quando non riusciamo a trovare tempo per noi stesse e per allenarci..sarà davvero questo il problema?

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