Sosial angst kan begrense livet skikkelig og være veldig slitsomt å leve med! Og for en del kan angsten bli ekstra utfordrende når man får barn fordi det gir mange nye sosiale situasjoner å bekymre seg for. Psykolog Lene Walderhaug i Klinikk Partum er spesialisert på angstbehandling. I denne episoden forteller hun engasjert om hvordan sosial angst oppstår og utvikler seg, hvorfor man kan få mer av det i småbarnstida og hvilken behandling som hjelper.
*** *** ***
Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg psykologisk kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid.
Jeg er trebarnsmamma, psykologspesialist og driver Klinikk Partum - Norges eneste psykologklinikk spesialisert på kvinnehelse, svangerskap, fødsel og spedbarnstid. Her finner du dyktige og engasjerte psykologer som er tilgjengelig for digitale samtaler og kontorsamtaler flere steder i landet. I Mammahjerte medlemsportal støtter jeg deg i spedbarnstida og i Min fødsel - Føde igjen hjelper jeg deg som skal føde igjen etter en negativ fødselsopplevelse.
Følg meg gjerne på Instagram.