Khi bé tròn 1 tuổi, một câu hỏi lớn mà mẹ nào cũng quan tâm là: "Nên cho bé uống loại sữa tươi nào?". Giữa ma trận sữa nguyên kem, ít béo, tách béo, sữa hữu cơ... làm sao để chọn được loại vừa tốt cho sự phát triển của con, vừa có giá cả hợp lý?
Video này sẽ là một cẩm nang toàn tập, giúp mẹ:✅ Hiểu đúng về các loại sữa tươi.✅ Biết được lời khuyên từ chuyên gia nhi khoa về loại sữa tốt nhất cho bé dưới 2 tuổi.✅ Review chân thật và so sánh giá các loại sữa phổ biến để tìm ra lựa chọn "giá yêu thương" nhất!
Phần 1: KIẾN THỨC NỀN TẢNG - Hiểu Đúng Về Các Loại Sữa Tươi
Sữa Nguyên Kem (Whole Milk): Hàm lượng chất béo từ 3.2% trở lên.
Sữa Ít Béo (Low-fat Milk): Hàm lượng chất béo từ 1 - 1.5%.
Sữa Tách Béo (Skim Milk): Hàm lượng chất béo dưới 0.5%.
Phần 2: LOẠI NÀO TỐT NHẤT CHO BÉ? Lời Khuyên Từ Chuyên GiaHầu hết các chuyên gia nhi khoa đều khuyên dùng SỮA NGUYÊN KEM cho trẻ dưới 2 tuổi vì hàm lượng chất béo cao giúp:* Tăng cân ổn định.* Hấp thu các vitamin tan trong dầu tốt hơn (A, D, E, K).* Hỗ trợ phát triển não bộ tối ưu.
Lưu ý: Nếu gia đình có tiền sử béo phì hoặc bệnh tim mạch, hãy trao đổi với bác sĩ để có lời khuyên phù hợp.
Phần 3: LƯỢNG SỮA & THỜI ĐIỂM UỐNG PHÙ HỢP (Theo Bác sĩ Nhi khoa Dina DiMaggio)
Từ 1–2 tuổi: Nên uống 470–710ml (2–3 cốc) SỮA NGUYÊN KEM mỗi ngày.
Từ 2–5 tuổi: Giảm xuống còn 470–590ml (2–2.5 cốc) mỗi ngày và nên chuyển sang sữa ít béo hoặc tách béo.
Cảnh báo: Không nên cho trẻ uống quá nhiều sữa vì sẽ gây no, biếng ăn các thực phẩm khác. Nếu bé đòi uống thêm, hãy cho bé uống nước lọc.
Phần 4: REVIEW CHÂN THẬT & SO SÁNH GIÁDựa trên bảng so sánh, mình sẽ review chi tiết loại sữa có giá tốt nhất mà vẫn đảm bảo chất lượng:
Sữa Tươi Tiệt Trùng Family Milk (Ba Lan):
Hàm lượng béo: 3.5% (chuẩn sữa nguyên kem).
Giá thành: Cực kỳ cạnh tranh, chỉ khoảng 3.000đ/100ml.
Mùi vị: Vị thơm, ngậy, béo đặc trưng của sữa nguyên kem châu Âu, rất dễ uống.
Kết luận: Đây là lựa chọn "vô địch" trong tầm giá, đáp ứng đủ tiêu chuẩn dinh dưỡng cho bé dưới 2 tuổi mà lại siêu tiết kiệm cho mẹ.
Phần 5: LƯU Ý VỀ DỊ ỨNG SỮA BÒ
Dị ứng sữa thật sự rất hiếm nếu bé đã dùng được sữa công thức (hầu hết đều có thành phần sữa bò).
Các triệu chứng cần theo dõi: Nổi mề đay, đau bụng, tiêu chảy, nôn, mắt ngứa/sưng...
Phản ứng nặng CẦN GỌI CẤP CỨU 115 NGAY: Sưng miệng, cổ họng, khó thở.
Đã bao giờ mẹ cảm thấy mình như chìm nghỉm giữa bộn bề tã sữa, công việc và những đêm thiếu ngủ? Đã bao giờ mẹ dừng lại và tự hỏi: "Mình là ai trong cuộc sống này?" và rồi câu hỏi lớn hơn xuất hiện: "Thế giới sẽ ra sao nếu thiếu bạn?"
Hôm nay, mình không chỉ review một cuốn sách, mà muốn chia sẻ những cảm nhận sâu sắc đã chạm đến trái tim của mình với tư cách là một người làm mẹ, thông qua cuốn sách cùng tên.
Khi làm việc tại Mamibabi, mình nhận được rất nhiều tâm sự của các mẹ - những người đôi khi cảm thấy mệt mỏi, mất phương hướng, và dường như đã đánh mất chính mình sau khi có con. Và rồi cuốn sách này đã cho mình một câu trả lời, một góc nhìn thật đẹp để gửi đến các mẹ
Bố mẹ có bao giờ thắc mắc tại sao có những ngày bé chơi mệt nhoài thì ngủ rất ngon, nhưng có những ngày lại trằn trọc mãi không chịu ngủ không? "Chìa khóa" khoa học đằng sau bí ẩn này chính là "ÁP LỰC GIẤC NGỦ" (Sleep Pressure).
Video này sẽ giải thích một cách dễ hiểu nhất "Áp lực giấc ngủ" là gì, vai trò của chất hóa học Adenosine trong não bộ, và quan trọng nhất là làm thế nào để bố mẹ có thể "tận dụng" nó để giúp con ngủ ngon hơn và luyện ngủ thành công.
Chào mừng bố mẹ đã đến với một video có nội dung CỰC KỲ QUAN TRỌNG đối với sự an toàn của mọi em bé sơ sinh. Hôm nay, chúng ta sẽ nói về "TÁI THỞ" - một hiểm họa thầm lặng trong giấc ngủ có thể liên quan đến Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), điều mà rất nhiều cha mẹ không ngờ tới.
Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) vẫn là một hiện tượng bi thảm và bí ẩn. Trong số các giả thuyết, thuyết "Tái thở" đã thu hút sự chú ý vì vai trò tiềm ẩn của nó. Hiểu rõ về nó là cách tốt nhất để chúng ta bảo vệ con yêu.
Hành trình nuôi con bằng sữa mẹ thật tuyệt vời nhưng cũng không ít tốn kém, đặc biệt là các vật dụng tiêu hao như túi trữ sữa. Liệu có tồn tại loại túi trữ sữa nào vừa rẻ, vừa tốt, an toàn cho con với giá chưa đến 3.000đ/túi không?
Câu trả lời là CÓ! Trong video hôm nay, mình sẽ review chân thật loại túi trữ sữa mình tin dùng nhất, đồng thời chia sẻ Nguyên tắc VÀNG 1-2-3 giúp mẹ bảo quản sữa mẹ chuẩn và an toàn nhất cho bé yêu!
Khi bắt đầu hành trình luyện ngủ cho con, các thuật ngữ như "EASY 3", "EASY 4" có thể khiến chúng ta cảm thấy hơi "rối não" đúng không ạ? Nhưng mẹ đừng lo, video hôm nay sẽ chia sẻ một MẸO NHỚ SIÊU ĐƠN GIẢN giúp mẹ phân biệt và ghi nhớ lịch EASY 3 và EASY 4 chỉ trong vòng 1 phút!
“Có những đêm mẹ đã thử để con tự ngủ… nhưng rồi lại bật khóc khi nghe tiếng con khóc... Mẹ cảm thấy mình thật tệ, đúng không?”
Nếu mẹ đã từng có cảm giác này, video hôm nay là dành cho mẹ. Luyện ngủ là một hành trình, và trên hành trình đó, việc cảm thấy căng thẳng, hoài nghi và muốn bỏ cuộc là điều hoàn toàn bình thường. Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu những lý do sâu xa đằng sau cảm xúc này và tìm ra cách để bước tiếp một cách nhẹ nhàng hơn.
📌 Tại sao mẹ bắt đầu luyện ngủ?Vì mẹ mong con ngủ ngon hơn, phát triển tốt hơn. Vì mẹ cũng cần được nghỉ ngơi. Vì mẹ tin rằng có một phương pháp tốt hơn cho cả hai mẹ con. Mong muốn ban đầu của mẹ luôn là điều tốt đẹp nhất.
Chào mừng bố mẹ đã quay trở lại với kênh! Ai cũng mong con ngủ ngoan, ngủ xuyên đêm, và "luyện ngủ" thường được xem là chìa khóa. Nhưng có phải luyện ngủ càng sớm càng tốt không?
"Luyện ngủ là tốt, nhưng không phải lúc nào cũng nên bắt đầu. Có những thời điểm, nếu cố luyện thì... dễ làm mẹ stress hơn cả bé đó!”
Video này sẽ giúp bố mẹ nhận biết 5 THỜI ĐIỂM "BÃO TÁP" TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN bắt đầu luyện ngủ cho con và hướng dẫn cách xác định đâu là "thời điểm vàng" để hành trình này trở nên nhẹ nhàng nhất.
Nhiều bố mẹ nghĩ EASY 4 chỉ có một lịch trình duy nhất, và cảm thấy bối rối, thất bại khi con không theo được. Nhưng sự thật là EASY 4 là cả một quá trình phát triển, bao gồm 3 GIAI ĐOẠN quan trọng mà rất ít mẹ biết.
Video này sẽ giúp bố mẹ hiểu rõ từng giai đoạn, cách điều chỉnh lịch linh hoạt theo thời gian thức của bé, và nhận biết khi nào cần cắt giấc để con luôn ngủ ngon và theo nếp trong độ tuổi từ 3-7 tháng.
Bố mẹ có bao giờ thắc mắc tại sao bé đã ngủ ngày đủ giấc mà ban đêm vẫn trằn trọc, khó vào giấc không? "Thủ phạm" có thể không nằm ở tổng thời gian ngủ ngày, mà ở khoảng cách từ giấc ngủ ngày cuối cùng đến giấc ngủ đêm.
Video này sẽ giúp bố mẹ khám phá khái niệm về "giấc đệm" và cung cấp một "bảng giờ vàng" về khoảng thời gian thức lý tưởng sau giấc ngủ này để bé có một giấc đêm thật êm ái.
Đôi khi, ngoài việc tạo một môi trường ngủ thoải mái, những lời nói yêu thương, nhẹ nhàng của bố mẹ chính là "liều thuốc" diệu kỳ giúp bé an tâm đi vào giấc ngủ, dễ dàng ngủ lại và thức dậy trong vui vẻ.
Video này sẽ chia sẻ 30 câu nói "vàng" được chia thành 3 thời điểm quan trọng: TRƯỚC, TRONG và SAU giấc ngủ. Đây là một phương pháp hỗ trợ tâm lý nhẹ nhàng, rất phù hợp cho các bố mẹ đang bắt đầu hành trình luyện ngủ hoặc theo phương pháp EASY cho con.
Chắc hẳn nhiều bố mẹ đã từng trải qua cảm giác: mình đặt con nằm ngửa ngay ngắn, nhưng một lúc sau nhìn lại đã thấy con đang ngủ ngon lành trong tư thế nghiêng hoặc sấp. Đây đúng là tư thế "bé thích nhưng mẹ lo".
Vậy việc bé ngủ nghiêng, ngủ sấp có thực sự nguy hiểm không? Tại sao bé lại thích tư thế này và bố mẹ cần xử lý như thế nào để đảm bảo an toàn cho con? Video này sẽ giải đáp tất cả!
Bố mẹ có bao giờ cảm thấy mình đã làm mọi cách - vỗ về, hát ru, bế đung đưa - nhưng con yêu dường như lại càng tỉnh táo và khó vào giấc hơn không? Rất có thể, chúng ta đang mắc phải một sai lầm phổ biến: MẸ CÀNG DỖ, CON CÀNG KHÓ NGỦ.
Video này sẽ giúp bố mẹ hiểu rõ tại sao việc dỗ dành quá mức lại phản tác dụng và làm thế nào để hỗ trợ bé tự ngủ một cách đúng đắn, dựa trên kiến thức luyện ngủ khoa học và phương pháp EASY.
Chào mừng bố mẹ đến với video "gỡ rối" cho một trong những tình huống căng thẳng nhất: Dỗ con cả tiếng đồng hồ mà bé vẫn mắt thao láo, không chịu ngủ! Phải làm gì bây giờ? Nên kiên trì dỗ tiếp hay cho con dậy?
Câu trả lời sẽ hoàn toàn khác nhau tùy thuộc vào đó là giấc ngủ NGÀY hay giấc ngủ ĐÊM. Video này sẽ giúp bố mẹ xử lý đúng cách và giới thiệu một kỹ thuật "cứu cánh" cực kỳ hiệu quả là giấc ngủ "BẮC CẦU".
Chào mừng bố mẹ đến với video hôm nay, nơi chúng ta sẽ khám phá một kỹ thuật luyện ngủ nghe có vẻ rất "ngược đời" nhưng lại cực kỳ hiệu quả: "ĐÁNH THỨC ĐỂ NGỦ" (Wake to Sleep)!
Nếu bố mẹ đang đau đầu vì bé thường xuyên bị catnap (ngủ ngắn 30-45 phút) hoặc dậy vào một giờ cố định mỗi đêm, thì đây chính là "chìa khóa vàng" có thể giúp bé học cách tự nối giấc và ngủ sâu hơn.
🎯 Kỹ Thuật Này Hoạt Động Như Thế Nào?Mục tiêu không phải là đánh thức bé dậy hoàn toàn, mà là can thiệp nhẹ nhàng vào giấc ngủ của bé trước khi bé tự tỉnh giấc. Việc này giúp "reset" lại chu kỳ ngủ, giúp bé chuyển từ trạng thái ngủ nông sang giấc ngủ sâu tiếp theo một cách tự nhiên.
Bố mẹ có bao giờ mỏi rã rời vì phải bế ru con ngủ say, nhưng hễ đặt xuống giường là bé lại giật mình tỉnh giấc không? Sai lầm có thể nằm ở chỗ chúng ta đã bỏ lỡ một "thời điểm VÀNG" cực kỳ quan trọng.
Video này sẽ giới thiệu đến bố mẹ một khái niệm then chốt trong việc luyện cho bé tự ngủ: trạng thái "NỬA TỈNH TÁO". Đây chính là "cửa sổ cơ hội" để đặt bé xuống, giúp con học cách tự đưa mình vào giấc ngủ một cách tự nhiên.
Chào mừng bố mẹ đến với video hôm nay! Việc bé bú kém, bú không hiệu quả là nỗi lo lắng của rất nhiều bậc cha mẹ. Đôi khi, nguyên nhân lại đến từ những thói quen tưởng chừng vô hại.
Video này sẽ chỉ ra 4 SAI LẦM phổ biến nhất khiến bé bú kém, giúp bố mẹ nhận diện và điều chỉnh kịp thời để con yêu có những cữ bú chất lượng, phát triển khỏe mạnh.
Chào mừng bố mẹ đến với video giải quyết một trong những "cơn ác mộng" của nhiều gia đình đang theo lịch EASY: BÉ BỊ CATNAP (NGỦ NGẮN) và không thể theo kịp lịch trình! Tình trạng bé chỉ ngủ những giấc 30-45 phút rồi dậy có thể khiến lịch EASY bị xáo trộn hoàn toàn, làm mẹ căng thẳng và bé thì không được nghỉ ngơi đủ.
Đừng lo lắng, video này sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về catnap và cung cấp 3 giải pháp CỤ THỂ và THỰC TẾ để xử lý tình trạng này, giúp bé dần cải thiện giấc ngủ và cả nhà quay lại quỹ đạo EASY một cách nhẹ nhàng hơn.
Chào mừng bố mẹ đến với video hướng dẫn chi tiết về Lịch sinh hoạt (ăn dặm, bú sữa, đi ngủ) cho bé từ 6 tháng tuổi! Việc thiết lập một lịch trình phù hợp không chỉ giúp bé phát triển khỏe mạnh mà còn giúp bố mẹ chủ động hơn trong việc chăm sóc con.
Video này sẽ cung cấp các LỊCH MẪU THAM KHẢO được xây dựng khoa học, chia theo từng giai đoạn phát triển và số bữa ăn dặm của bé (1, 2, hoặc 3 bữa/ngày), cùng những lưu ý quan trọng.
Chào mừng bố mẹ đến với video chia sẻ về một trong những "vũ khí bí mật" giúp bé yêu dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn: TRÌNH TỰ NGỦ (Sleep Routine)! Dù là giấc ngủ ngày hay giấc ngủ đêm, việc thiết lập một trình tự nhất quán, đơn giản nhưng đầy đủ sẽ tạo tín hiệu quen thuộc, giúp bé thư giãn và sẵn sàng cho giấc ngủ.
Video này sẽ giới thiệu chi tiết trình tự ngủ ngày và đêm hiệu quả, dựa trên kiến thức luyện ngủ khoa học và phương pháp EASY, cùng với nguyên tắc vàng "NO - SẠCH - DỊU".
