In deze aflevering praat ik met Rosanne. Nadat ze mama werd, had ze het gevoel dat er nood was aan meer ondersteuning voor mama's na de geboorte van hun kindje. Van het één kwam het ander, en nu is ze naast arbeidspsychologe ook postpartum doula. Maar wat is dat eigenlijk? Wat is het verschil met andere hulp waar we na de bevalling beroep op kunnen doen? We duiken diep in de postpartum doula-wereld en babbelen over hoe Rosanne het aanpakt en combineert met haar hoofdberoep en haar gezinsleven.

(00:24) Intro + Hoe ben je postpartum doula geworden?

(04:49) Wat is het verschil tussen doula's, vroedvrouwen en kraamzorg?

(13:00) Postpartum rituelen (massages, yoni steam, bellybinding, closing the bones ritueel)

(19:05) De rol van warmte in het herstelproces

(22:30) Traditionele en westerse kennis over voeding & postpartumperiode

(29:22) Ervaringen met kraamzorg + postpartum doula als alternatief of aanvulling

(33:20) Wat is jouw aanpak & aanbod?

(36:34) Hoe combineer je je hoofdberoep als psychologe met je bijberoep als postpartum doula?

(41:23) Verwendozen voor (nieuwe) mama's

(42:23) Jouw dromen/missie als postpartum doula

(46:02) Hoe kunnen we bijdragen aan een fijne(re) postpartumperiode voor nieuwe ouders?

(49:46) Afronding: vertrouwen op je intuïtie + leven vóór en ná kinderen

Links:

nós op Instagram: @nos_supporting.new.parents

nós website: www.nosforparents.be

Mama's & meer op Instagram: @mamas.en.meer