Dans l'épisode du jour, je te parle de la force de nos pensées.
Il t'es totalement de faire de tes pensées une vraie source de motivation pour atteindre tous les objectifs que tu souhaites dans ta vie.
Pour cela, une étape importante doit se faire: prendre conscience de ce que tu te racontes là-haut 🧠
Il est clair que tu n'atteindras malheureusement pas tes objectifs en alimentant des pensées du style "je suis bonne à rien", "je n'ai pas de volonté', "je rate toujours tout", et bien d'autres.
Ce que tu peux faire pour les changer et les mettre au service de tes objectifs, c'est la marche à suivre que je te propose dans l'épisode.
Cet exercice super puissant m'a été conseillé par ma Business Coach Marion San Filippo. Je l'ai réalisé pendant plusieurs mois d'affilée et aujourd'hui, beaucoup de choses se passent différemment dans ma vie privée et professionnelle.
Je t'invite vraiment à prendre le temps de faire cet exercice super puissant:
1. Ecrire toutes tes pensées sur toi
2. Te demander si ces pensées te servent pour atteindre ton objectif? Si non, quelles croyances choisis-tu d'avoir à partir d'aujourd'hui?
3. A quoi te servent les pensées notées au point 1?
4. De quoi te protègent-elles?
5. Quelles sont les peurs derrière?
6. En quoi ces pensées (point 1) sont fausses?
7. Quelles pensées choisis-tu de croire?
8. Quelles sont les preuves dans l'absolu que ces pensées (point 7) sont vraies pour toi?
Viens me partager en message privé sur Instagram tes retours sur cet exercice super puissant!
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