La nutrithérapie késako?
C'est une approche pour prendre soin de sa santé. C'est une manière de se soigner grâce à l'alimentation et la complémentation alimentaire.
Charlotte Vanmechelen est venue nous en parler aujourd'hui dans cet épisode de podcast.
Elle nous parle de l'importance de manger suffisamment de protéines à tout moment de notre vie (grossesse, post-partum, allaitement).
Charlotte met également en avant le fait d'écouter son corps et les messages qu'il nous envoie.
Beaucoup de nos maux peuvent être réglés par un rééquilibrage alimentaire.
Pour prendre rendez-vous avec Charlotte, c'est ici : https://bon-bien.be/
Retrouve la également sur Instagram: @charlotte.bonbien
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