De plus en plus de mamans se plaignent d'un manque d'énergie. Celui-ci les empêche de prendre soin d'elles. Elles ne trouvent pas l'énergie pour faire du sport, pour cuisiner, pour sortir, pour se changer les idées et du coup elles se sentent frustrées, fatiguées, et de mauvaise humeur. Dans cet épisode je te partage mes meilleurs conseils pour remettre de l'énergie dans ton quotidien de maman. Souviens-toi de faire une tâche à la fois et de faire le plus petit du plus petit! Partage cet épisode avec une maman fatiguée qui souhaite retrouver de l'énergie! -- 🦸 Abonne-toi à mon podcast  😌 Partage le avec une copine maman  🥰 Laisse-moi 5 étoiles et partage ton commentaire  🫶 Découvre mon programme de 12 semaines Mamans Toujours en Forme pour changer ta vie de maman: ⁠⁠⁠⁠⁠https://clarissevandendorpe.podia.com/mamans-toujours-en-forme⁠⁠⁠⁠⁠  🔥 Retrouve-moi sur Instagram pour ta dose quotidienne de motivation (@clarisse.vandendorpe)  📩 Inscris-toi à ma newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/226143/77016530546590729/share  🎥 Abonne-toi à ma chaine Youtube pour des conseils et des astuces en vidéos (@clarissecoachsportive3964) Boostez" - Anne Everard