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Maman épanouie
Marie Gerfaud-Valentin
20 episodes
5 days ago
“Maman Epanouie" : safeplace pour mamans en burnout en quête de sérénité et d’épanouissement ! Tu te sens dépassée, tu ne sais plus où donner de la tête ? Tu crois que quoi que tu fasses c'est jamais assez bien ? Tu te sens seule avec tes doutes ? Que tu sois enceinte ou déjà maman, arrête tout, tu es chez toi ! Je suis Marie Gerfaud-Valentin, doula et coach ! Un mercredi sur 2, retrouves un épisode provenant de mon histoire ou d’une réflexion que j’ai eue, lue, entendue. A travers de discussions sincères, parfois indiscrètes et sans tabou, repars motivée et positive dans ton quotidien !
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“Maman Epanouie" : safeplace pour mamans en burnout en quête de sérénité et d’épanouissement ! Tu te sens dépassée, tu ne sais plus où donner de la tête ? Tu crois que quoi que tu fasses c'est jamais assez bien ? Tu te sens seule avec tes doutes ? Que tu sois enceinte ou déjà maman, arrête tout, tu es chez toi ! Je suis Marie Gerfaud-Valentin, doula et coach ! Un mercredi sur 2, retrouves un épisode provenant de mon histoire ou d’une réflexion que j’ai eue, lue, entendue. A travers de discussions sincères, parfois indiscrètes et sans tabou, repars motivée et positive dans ton quotidien !
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C'était mieux avant
Maman épanouie
18 minutes 58 seconds
11 months ago
C'était mieux avant

Tu t'es déjà dit ça ?

Dans cet épisode, j'explore pourquoi ce n'était pas mieux avant, et en quoi notre génération n'a pas le beau rôle, tout en ayant un rôle important pour la suite.


Pour avoir plus d'infos sur le mindset des mamans et sur le calendrier de l'avent en avant première, tu peux t'inscrire à la newsletter juste ici

Maman épanouie
“Maman Epanouie" : safeplace pour mamans en burnout en quête de sérénité et d’épanouissement ! Tu te sens dépassée, tu ne sais plus où donner de la tête ? Tu crois que quoi que tu fasses c'est jamais assez bien ? Tu te sens seule avec tes doutes ? Que tu sois enceinte ou déjà maman, arrête tout, tu es chez toi ! Je suis Marie Gerfaud-Valentin, doula et coach ! Un mercredi sur 2, retrouves un épisode provenant de mon histoire ou d’une réflexion que j’ai eue, lue, entendue. A travers de discussions sincères, parfois indiscrètes et sans tabou, repars motivée et positive dans ton quotidien !