Fühlst du dich manchmal zwischen all den Mama To-do's, den Erwartungen und deinem Ich verloren? So wie Flamingo-Mamas ihr strahlendes Pink verlieren, wenn sie all ihre Energie in ihre Küken stecken, geht es auch vielen Müttern: Die eigene Identität, Lebensfreude und beruflichen Träume rücken in den Hintergrund.
In meinem Podcast „Mama, wo ist dein Pink geblieben?“ begleite ich dich auf dem Weg zurück zu dir selbst oder auch hin zu deinem neuen Ich, denn Mama-sein verändert. Mit inspirierenden Impulsen, echten Geschichten und wertvollen Tipps rund um Selbstfürsorge, Klarheit und den Wiedereinstieg ins Berufsleben.
✨ Dein Pink ist nicht weg – es wartet darauf, wieder aufzuleuchten! Stärker als zuvor✨
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Fühlst du dich manchmal zwischen all den Mama To-do's, den Erwartungen und deinem Ich verloren? So wie Flamingo-Mamas ihr strahlendes Pink verlieren, wenn sie all ihre Energie in ihre Küken stecken, geht es auch vielen Müttern: Die eigene Identität, Lebensfreude und beruflichen Träume rücken in den Hintergrund.
In meinem Podcast „Mama, wo ist dein Pink geblieben?“ begleite ich dich auf dem Weg zurück zu dir selbst oder auch hin zu deinem neuen Ich, denn Mama-sein verändert. Mit inspirierenden Impulsen, echten Geschichten und wertvollen Tipps rund um Selbstfürsorge, Klarheit und den Wiedereinstieg ins Berufsleben.
✨ Dein Pink ist nicht weg – es wartet darauf, wieder aufzuleuchten! Stärker als zuvor✨
Mental Load: Was Studien über Mamas wirklich zeigen
Mama, wo ist dein Pink geblieben?
20 minutes 35 seconds
1 month ago
Mental Load: Was Studien über Mamas wirklich zeigen
Folge 3 – „Mental Load: Was Studien über Mamas wirklich zeigen“
In dieser Folge werfe ich einen Blick in die Wissenschaft: Welche Belastungen tragen Mütter wirklich, und welche Folgen kann das für die mentale Gesundheit haben? Basierend auf aktuellen Studien erfährst du, warum Mental Load, Schlafmangel und gesellschaftliche Erwartungen so eng mit Erschöpfung und Depressionen verknüpft sind – und welche kleinen Schritte den Unterschied machen können. Wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt und mit konkretem Mehrwert für deinen Mama-Alltag.
Mama, wo ist dein Pink geblieben?
Fühlst du dich manchmal zwischen all den Mama To-do's, den Erwartungen und deinem Ich verloren? So wie Flamingo-Mamas ihr strahlendes Pink verlieren, wenn sie all ihre Energie in ihre Küken stecken, geht es auch vielen Müttern: Die eigene Identität, Lebensfreude und beruflichen Träume rücken in den Hintergrund.
In meinem Podcast „Mama, wo ist dein Pink geblieben?“ begleite ich dich auf dem Weg zurück zu dir selbst oder auch hin zu deinem neuen Ich, denn Mama-sein verändert. Mit inspirierenden Impulsen, echten Geschichten und wertvollen Tipps rund um Selbstfürsorge, Klarheit und den Wiedereinstieg ins Berufsleben.
✨ Dein Pink ist nicht weg – es wartet darauf, wieder aufzuleuchten! Stärker als zuvor✨
