Willkommen bei Mama will reden – dem Podcast für berufstätige Mütter, die Familie, Beruf und Beziehung in Einklang bringen wollen, ohne sich selbst dabei zu vernachlässigen.
Ich bin Saskia Dierkes, Managerin, Business-Coach, Mutter und Gründerin der BeAlice-App. Jede Woche teile ich in knackigen, praxisnahen Episoden klare und umsetzbare Lösungen für die Herausforderungen, denen wir uns als Working Moms stellen müssen.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du wertvolle Tipps, konkrete Lösungen und inspirierende Beispiele anderer Mütter suchst. Egal, ob es um das Management von Mental Load, Selbstverwirklichung oder den Balanceakt zwischen Karriere und Familie geht – hier findest du ehrliche Gespräche und motivierende Impulse für mehr Leichtigkeit in deinem Alltag.
In unserer BeAlice-Community geht es darum, echte Verbindung und Vertrauen aufzubauen. Darum erwarten dich sowohl spannende Interviews mit inspirierenden Frauen als auch handfeste Coaching-Tipps für mehr Gelassenheit und Klarheit im Alltag.
✨ Vereinbarkeit von Familie und Beruf
✨ Berufstätige Mutter
✨ Mental Load und Carearbeit
✨ Tipps für Mütter, Hacks für den Alltag, Impulse zur Selbstverwirklichung
✨ Teilzeit, Gleichberechtigung und Coaching für Mütter
Abonniere „Mama will reden” und finde jede Woche neue Inspirationen für dein Leben als Working Mom – kraftvoll, authentisch und immer auf den Punkt.
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3 Dinge, die dir keine Zeit sparen – sondern rauben
Mama will reden
10 minutes
2 months ago
3 Dinge, die dir keine Zeit sparen – sondern rauben
Kennst du diese „Tipps“, die dir als berufstätige Mutter das Leben leichter machen sollen – und am Ende doch nur mehr Stress bringen? In dieser Folge decke ich drei der größten Entlastungs-Mythen auf, die dich Zeit, Energie und Nerven kosten. Du erfährst, warum Multitasking, Pausenstreichen und „alles selbst machen“ dich nicht weiterbringen – und wie du stattdessen wirklich spürbar entlastet wirst.
Hör rein, wenn du Klarheit gewinnen, unnötigen Ballast loswerden und mehr Balance in deinen Alltag bringen willst.
Mama will reden
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