In der neuesten Folge von "Mama sein" begrüße ich die wunderbare Vanessa! Vanessa ist 26 Jahre alt und Mama eines vierjährigen Sohnes. Sie meistert das Kunststück, Mama sein und Leistungssport unter einen Hut zu bringen. Wie sie das schafft und welche weiteren aufregenden Geschichten aus ihrem Leben sie mit uns teilt, erfahrt ihr in dieser Episode. Außerdem sprechen wir darüber, wie man nach der Schwangerschaft wieder fit wird, welche Voraussetzungen dafür gegeben sein sollten und wie man – ganz individuell – langsam wieder zu einem guten Körpergefühl/Lebensgefühl zurückfindet.