Der Mama Care Podcast unterstützt dich mit Tipps, Wissen und praktischen Übungen rund um die ersten 1000 Tage mit deinem Kind im Mama-Alltag.
Miriam ist selbst Mama, angehende Kinderärztin, Yogalehrerin und -therapeutin und Mind-Body Medizinerin und zeigt dir, wie du dir im Alltag immer wieder kleine Auszeiten gönnen, dein Stresslevel regulieren und deinen Körper nähren kannst. Genau das ist auch für dein Kind so unglaublich wichtig.
Denn nur wenn es Dir als Mama gut geht, kann es auch deiner Familie und deinem Kind gutgehen, welches Dich gerade am Anfang so sehr braucht.
Lass dich inspirieren durch evidenzbasiertes Expertenwissen aus einer Hand in den Bereichen Pädiatrie, Mind-Body-Medizin und Yogatherapie in Kombination mit alltagstauglichen Tipps und Übungen für deinen Mama-Alltag, damit Du einfach gesund Mama sein kannst, und zwar körperlich und mental.
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Der Mama Care Podcast unterstützt dich mit Tipps, Wissen und praktischen Übungen rund um die ersten 1000 Tage mit deinem Kind im Mama-Alltag.
Miriam ist selbst Mama, angehende Kinderärztin, Yogalehrerin und -therapeutin und Mind-Body Medizinerin und zeigt dir, wie du dir im Alltag immer wieder kleine Auszeiten gönnen, dein Stresslevel regulieren und deinen Körper nähren kannst. Genau das ist auch für dein Kind so unglaublich wichtig.
Denn nur wenn es Dir als Mama gut geht, kann es auch deiner Familie und deinem Kind gutgehen, welches Dich gerade am Anfang so sehr braucht.
Lass dich inspirieren durch evidenzbasiertes Expertenwissen aus einer Hand in den Bereichen Pädiatrie, Mind-Body-Medizin und Yogatherapie in Kombination mit alltagstauglichen Tipps und Übungen für deinen Mama-Alltag, damit Du einfach gesund Mama sein kannst, und zwar körperlich und mental.
#5 “Nutze dein Mama Potenzial ! - gemeinsam mit deinem Kind wachsen " Interview mit Autorin Nicole Strüber
Mama Care Podcast
1 hour 5 minutes 43 seconds
4 years ago
#5 “Nutze dein Mama Potenzial ! - gemeinsam mit deinem Kind wachsen " Interview mit Autorin Nicole Strüber
In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Nicole Strüber, Entwicklungsneurobiologin und -psychologin, Autorin und Mama von eineiigen Zwillingen.
Nicole hat nicht nur einen sehr spannenden Werdegang, sondern ist durch ihre Passion für ihre langjährige Arbeit im Bereich der frühkindlichen Gehirn- und Persönlichkeitsentwicklung zu einer Expertin und wertvollen Ratgeberin für Eltern und alle Menschen, die Familien und Kindern kompetent begleiten, geworden.
In diesem Podcast Interview erfährst du…
✨ was das Mama Potenzial ist und warum deine Mutterschaft eine große Chance für persönliche Weiterentwicklung ist.
✨ warum es so wichtig ist, dass du deine Mama Care in deinen Mama-Alltag integrierst.
✨ warum die ersten 1000 Tage für dich und dein Kind so relevant sind.
✨ welche Auswirkungen Stress auf die kindliche Entwicklung haben kann.
✨ wie du dein Kind dabei unterstützen kannst, resilient zu werden und eine selbstbewusste Persönlichkeit zu entwickeln.
✨ was eine sichere Mutter-Kind-Bindung bedeutet und wie du diese stärken kannst.
Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge dabei hilft, in den Herausforderungen des Mama-Alltags die Chance zu erkennen, dich gemeinsam mit deinem Kind persönlich weiterentwickeln zu können.
Welche Impulse nimmst du für dich aus diesem Gespräch mit?
Ich freue mich auf deine Gedanken, kommentiere gerne auf Instagram @drmiriamhaerlein oder auf meinem Blog.
Deine Miriam
Kontakt:
Nicole Strüber
Website https://www.nicolestrueber.de/
Bücher:
Coronakids (2021): https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/buecher/produkt_produktdetails/46849-coronakids.html
Die erste Bindung, Risiko Kindheit etc.:
https://www.klett-cotta.de/autor/Nicole_Strueber/48963
PS:
Schreibe mir gern, wenn du Fragen hast!
E-Mail: hallo@drmiriamhaerlein.com
Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gern mit deinen Lieben!
Hier findest du den Blogartikel zur Episode: https://drmiriamhaerlein.com/5_nutze-dein-mama-potenzial/
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Mama Care Podcast
Der Mama Care Podcast unterstützt dich mit Tipps, Wissen und praktischen Übungen rund um die ersten 1000 Tage mit deinem Kind im Mama-Alltag.
Miriam ist selbst Mama, angehende Kinderärztin, Yogalehrerin und -therapeutin und Mind-Body Medizinerin und zeigt dir, wie du dir im Alltag immer wieder kleine Auszeiten gönnen, dein Stresslevel regulieren und deinen Körper nähren kannst. Genau das ist auch für dein Kind so unglaublich wichtig.
Denn nur wenn es Dir als Mama gut geht, kann es auch deiner Familie und deinem Kind gutgehen, welches Dich gerade am Anfang so sehr braucht.
Lass dich inspirieren durch evidenzbasiertes Expertenwissen aus einer Hand in den Bereichen Pädiatrie, Mind-Body-Medizin und Yogatherapie in Kombination mit alltagstauglichen Tipps und Übungen für deinen Mama-Alltag, damit Du einfach gesund Mama sein kannst, und zwar körperlich und mental.
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