Der Mama Care Podcast unterstützt dich mit Tipps, Wissen und praktischen Übungen rund um die ersten 1000 Tage mit deinem Kind im Mama-Alltag.
Miriam ist selbst Mama, angehende Kinderärztin, Yogalehrerin und -therapeutin und Mind-Body Medizinerin und zeigt dir, wie du dir im Alltag immer wieder kleine Auszeiten gönnen, dein Stresslevel regulieren und deinen Körper nähren kannst. Genau das ist auch für dein Kind so unglaublich wichtig.
Denn nur wenn es Dir als Mama gut geht, kann es auch deiner Familie und deinem Kind gutgehen, welches Dich gerade am Anfang so sehr braucht.
Lass dich inspirieren durch evidenzbasiertes Expertenwissen aus einer Hand in den Bereichen Pädiatrie, Mind-Body-Medizin und Yogatherapie in Kombination mit alltagstauglichen Tipps und Übungen für deinen Mama-Alltag, damit Du einfach gesund Mama sein kannst, und zwar körperlich und mental.
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Der Mama Care Podcast unterstützt dich mit Tipps, Wissen und praktischen Übungen rund um die ersten 1000 Tage mit deinem Kind im Mama-Alltag.
Miriam ist selbst Mama, angehende Kinderärztin, Yogalehrerin und -therapeutin und Mind-Body Medizinerin und zeigt dir, wie du dir im Alltag immer wieder kleine Auszeiten gönnen, dein Stresslevel regulieren und deinen Körper nähren kannst. Genau das ist auch für dein Kind so unglaublich wichtig.
Denn nur wenn es Dir als Mama gut geht, kann es auch deiner Familie und deinem Kind gutgehen, welches Dich gerade am Anfang so sehr braucht.
Lass dich inspirieren durch evidenzbasiertes Expertenwissen aus einer Hand in den Bereichen Pädiatrie, Mind-Body-Medizin und Yogatherapie in Kombination mit alltagstauglichen Tipps und Übungen für deinen Mama-Alltag, damit Du einfach gesund Mama sein kannst, und zwar körperlich und mental.
#3 DENK DICH GESUND, MAMA! - Interview mit Ärztin & Mama Dr. Jessica Klebe
Mama Care Podcast
1 hour 1 minute 40 seconds
4 years ago
#3 DENK DICH GESUND, MAMA! - Interview mit Ärztin & Mama Dr. Jessica Klebe
In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Dr. Jessica Klebe. Jessica ist Fachärztin für Innere Medizin, Gesundheitscoach, Instagram Doc und 2-fache Mama. Jessica ist nicht nur eine ganz besondere ärztliche Kollegin, sondern auch eine sehr inspirierende Frau und Power Mama.
Im Interview spreche ich mit Jessica darüber, wie sie ihre Vision einer ganzheitlichen Betreuung ihrer Patienten durch ihr Gesundheitscoaching umsetzt, aber auch, welche Erfahrungen in ihrem Leben und Herausforderungen in ihrem Mama-Alltag sie besonders prägten und ihr ganzes späteres Leben beeinflussten.
Außerdem erfährst du in diesem Podcast-Interview...
✨ Wie Jessica aus schweren Krisen gestärkt hervorging.
✨ Welche Mission Jessica mit ihrem Instagram Kanal «Denk dich gesund» in die Welt tragen möchte.
✨ Wie Jessica als moderne Ärztin und berufstätige Mama ihren Alltag meistert.
✨ Welche Mama Care Routinen fester Bestandteil in Jessicas Alltag sind.
✨ Warum für Jessica Selbstmitgefühl, Selbstliebe und Selbstreflexion als Mama so wichtig sind.
✨ Warum Jessica jeder Mama empfehlen würde, ihre Visionen, Träume und Ziele zu leben.
✨ Was Jessica dir als Mama mitgeben möchte, um ein gesünderes und erfülltes Leben mit deinen Kindern und deiner Familie zu führen.
Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge ermutigt und dir zeigt, dass auch du trotz Hürden eine gesunde Mama sein kannst!
Welchen besonderen Impuls hast du für dich aus dieser Folge mitgenommen?
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Kommentiere gerne auf Instagram @drmiriamhaerlein oder auf dem Blog.
Deine Miriam
Schreibe mir gern, wenn du Fragen oder Themenvorschläge hast!
E-Mail: hallo@drmiriamhaerlein.com
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Hier findest du den Blogartikel zur Episode: https://drmiriamhaerlein.com/3-denk-dich-gesund-mama/
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Miriam ist selbst Mama, angehende Kinderärztin, Yogalehrerin und -therapeutin und Mind-Body Medizinerin und zeigt dir, wie du dir im Alltag immer wieder kleine Auszeiten gönnen, dein Stresslevel regulieren und deinen Körper nähren kannst. Genau das ist auch für dein Kind so unglaublich wichtig.
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