Der Mama Care Podcast unterstützt dich mit Tipps, Wissen und praktischen Übungen rund um die ersten 1000 Tage mit deinem Kind im Mama-Alltag.
Miriam ist selbst Mama, angehende Kinderärztin, Yogalehrerin und -therapeutin und Mind-Body Medizinerin und zeigt dir, wie du dir im Alltag immer wieder kleine Auszeiten gönnen, dein Stresslevel regulieren und deinen Körper nähren kannst. Genau das ist auch für dein Kind so unglaublich wichtig.
Denn nur wenn es Dir als Mama gut geht, kann es auch deiner Familie und deinem Kind gutgehen, welches Dich gerade am Anfang so sehr braucht.
Lass dich inspirieren durch evidenzbasiertes Expertenwissen aus einer Hand in den Bereichen Pädiatrie, Mind-Body-Medizin und Yogatherapie in Kombination mit alltagstauglichen Tipps und Übungen für deinen Mama-Alltag, damit Du einfach gesund Mama sein kannst, und zwar körperlich und mental.
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Der Mama Care Podcast unterstützt dich mit Tipps, Wissen und praktischen Übungen rund um die ersten 1000 Tage mit deinem Kind im Mama-Alltag.
Miriam ist selbst Mama, angehende Kinderärztin, Yogalehrerin und -therapeutin und Mind-Body Medizinerin und zeigt dir, wie du dir im Alltag immer wieder kleine Auszeiten gönnen, dein Stresslevel regulieren und deinen Körper nähren kannst. Genau das ist auch für dein Kind so unglaublich wichtig.
Denn nur wenn es Dir als Mama gut geht, kann es auch deiner Familie und deinem Kind gutgehen, welches Dich gerade am Anfang so sehr braucht.
Lass dich inspirieren durch evidenzbasiertes Expertenwissen aus einer Hand in den Bereichen Pädiatrie, Mind-Body-Medizin und Yogatherapie in Kombination mit alltagstauglichen Tipps und Übungen für deinen Mama-Alltag, damit Du einfach gesund Mama sein kannst, und zwar körperlich und mental.
#13 „Wie du deine Vision & Mama Care leben kannst“ - Interview mit Ärztin, Mama und Business Coach Dr. Franziska Rudolph
Mama Care Podcast
46 minutes 5 seconds
3 years ago
#13 „Wie du deine Vision & Mama Care leben kannst“ - Interview mit Ärztin, Mama und Business Coach Dr. Franziska Rudolph
In der heutigen Podcastepisode spreche ich mit meiner lieben Kollegin Dr. Franziska Rudolph. Franziska ist nicht nur Ärztin, Visionärin und Business Coach, sondern auch dreifache Mama. In diesem inspirierenden Interview erfährst du mehr darüber wie Franziska ihre Vision gefunden hat und diese auf gesunde Art und Weise mit ihrer Rolle als Mutter vereint.
Außerdem erfährst du in dieser Podcastepisode …
✨ warum es so wichtig ist, sich als Mama nicht selbst zu verlieren.
✨ warum auch das Mamasein ein Prozess ist und inneres Wachstum Zeit kosten darf.
✨ was die eigene Vision zu leben mit Selbstfürsorge zu tun hat.
Teil I 0 min. - 13:34 min.: Wer ist Franziska Rudolph?
Teil II 13:35 min. - 20:30 min.: Mama sein und Frau bleiben
Teil III 20:31 min. - 25:49 min.: über den Mut zu scheitern
Teil IV 25:50min. - Ende: nochmal schwanger als erfahrene Mama
Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview ermutigt, auch deine eigenen Ziele und Träume nicht hintenanzustellen, sondern kreative Wege zu finden, diese in deinen Mama-Alltag zu integrieren.
Welche Träume und Ziele hast du, an die du vielleicht bisher nicht geglaubt hast?
Kommentiere gerne auf Instagram @dr_miriam_haerlein oder auf dem Blog.
Deine Miriam
Den Blogartikel zur Episode findest du hier:
https://drmiriamhaerlein.com/13-wie-du-deine-vision-mama-care-leben-kannst-interview-mit-aerztin-mama-und-business-coach-dr-franziska-rudolph/
17.3.2022 ONLINE - EVENT
⭐ "Die ersten 1000 Tage mit deinem Kind:
wie du durch achtsame Sprache dich selbst und dein Kind liebevoll regulierst"⭐
Mehr Infos zur Veranstaltung und zur Anmeldung: https://drmiriamhaerlein.com/events/
Die Mama Care Webseite erreichst du unter https://drmiriamhaerlein.com oder schreibe mir gern an hallo@drmiriamhaerlein.com!
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Mama Care auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCRxGHELsXqjHJ2FooH4O0Xg
Kontakt Dr. Franziska Rudolph
https://www.drfranziskarudolph.de/linksammlung/
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Der Mama Care Podcast unterstützt dich mit Tipps, Wissen und praktischen Übungen rund um die ersten 1000 Tage mit deinem Kind im Mama-Alltag.
Miriam ist selbst Mama, angehende Kinderärztin, Yogalehrerin und -therapeutin und Mind-Body Medizinerin und zeigt dir, wie du dir im Alltag immer wieder kleine Auszeiten gönnen, dein Stresslevel regulieren und deinen Körper nähren kannst. Genau das ist auch für dein Kind so unglaublich wichtig.
Denn nur wenn es Dir als Mama gut geht, kann es auch deiner Familie und deinem Kind gutgehen, welches Dich gerade am Anfang so sehr braucht.
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