Jak być bardziej produktywnym? W tym odcinku opowiadam o praktycznych aspektach związanych z produktywnością i mówię o wskazówkach, dzięki którym utrzymasz ją na wysokim poziomie. Wspominam też o Dniu Walki z Depresją, który obchodzimy 23.02. Informację na temat depresji znajdziesz pod tym linkiem
Książka "Klub 5 rano" R. Sharma - link
Nowy odcinek w każdy wtorek o 7:30!
Szukasz pracy lub chcesz zaplanować swoją karierę? Obserwuj mnie na Instagramie
Rozpiska czasowa:
(01:47) Zdrowie a produktywność (03:55) Zdrowie fizyczne (03:45) Dieta a produktywność (04:51) Zdrowie psychiczne