“Una adecuada alimentación y ejercicio, mejoran las funciones de todo el cuerpo en todos los sentidos” - Lauren Thomas. Bienvenidos nuestro tema de hoy es Niños deportistas ¿cómo alimentarlos saludablemente? Para este episodio tengo el gusto de contar con la presencia de Paulina Suárez, especialista en nutrición y entrenamiento para la recomposición corporal. Paulina es Lic en nutrición aplicada, con diplomado en entrenamiento y nutrición deportiva por la Universidad del deporte, Sportmed y FIFA Academy. Certificada como entrenadora personal, es también antropometrista con certificación ISAK Nivel 1. Y es fundadora de Fuerza Fit. Los invito a quedarse y disfrutar de ésta plática con mucho valor.

Aquí les dejo las redes sociales de Paulina para que conozcan más de ella:

Facebook/Instagram/TikTok: @fuerzafitmx

Los invito a que visiten nuestra página web www.mamapambolera.com donde estaremos compartiendo en el blog toda la información relevante. También los invito a suscribirse al podcast desde la plataforma de su preferencia, también pueden seguirnos en nuestras redes sociales Facebook, Instagram, Twitter como @mpambolera, me encantará leerlos y saber sus opiniones. Si consideras que el contenido le puede ser de utilidad a alguien no dudes en compartirlo. Gracias nuevamente. Un Abrazo grande familia y los esperemos para el siguiente episodio.

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