Episódio #16 Podcast Malembe Malembe:

Joana Gentil Martins

Psicóloga clínica e da saúde, autora de três livros inspiradores — “Torna-te o Amor da tua vida”, “A Coragem para seres tu própria” e “Como reconstruir um coração partido” —, a Joana tem dedicado a sua carreira à promoção da saúde mental de forma prática, acessível e profundamente humana.

Iniciou o seu percurso na Liga Portuguesa contra o Cancro e hoje lidera a Gentil Martins Psicologia, uma clínica com uma equipa de 25 psicólogas que acolhe diariamente quem quer cuidar da mente e do coração.

Neste episódio falamos sobre:

✅ O que significa "reconstrução emocional"

✅ Qual o primeiro passo para começar a curar uma dor profunda

✅ O papel da autocompaixão e da autoestima no processo

✅ Estratégias para superar o sofrimento emocional

E muito mais!

💡 A Joana partilhou connosco a sua sabedoria clínica e pessoal sobre luto emocional, amor-próprio e coragem para recomeçar.

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