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Making Waves
Anni Werner
23 episodes
5 days ago
Willkommen bei Making Waves – deinem Podcast für Achtsamkeit und echtes Leben. Ich bin Anni Werner – chronische Overthinkerin, mit Hang zur Hochsensibilität, introvertiert – und gehöre trotz allem zum Team „einfach mal machen“. Denn das Leben ist verdammt kurz. Ich lebe seit über 10 Jahren auf den Kanaren und teile hier meine Erfahrungen, Gedanken und das, was mir unterwegs hilft. Vielleicht findest du dich ja in manchen Momenten wieder – schön, dass du da bist. Neue Folgen jeden Mittwoch Mehr über mich: instagram.com/_anni_werner_ Mein Buch: buchshop.bod.de/salty-life
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Willkommen bei Making Waves – deinem Podcast für Achtsamkeit und echtes Leben. Ich bin Anni Werner – chronische Overthinkerin, mit Hang zur Hochsensibilität, introvertiert – und gehöre trotz allem zum Team „einfach mal machen“. Denn das Leben ist verdammt kurz. Ich lebe seit über 10 Jahren auf den Kanaren und teile hier meine Erfahrungen, Gedanken und das, was mir unterwegs hilft. Vielleicht findest du dich ja in manchen Momenten wieder – schön, dass du da bist. Neue Folgen jeden Mittwoch Mehr über mich: instagram.com/_anni_werner_ Mein Buch: buchshop.bod.de/salty-life
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#16 Love it, leave it or change it - Was wir vom Surfen fürs Leben lernen können
Making Waves
41 minutes 12 seconds
1 month ago
#16 Love it, leave it or change it - Was wir vom Surfen fürs Leben lernen können

In dieser Folge nehme ich dich mit ans Meer – und erzähle, wie sich mein Blick auf das Surfen in den letzten Jahren verändert hat. Früher war das Wellenreiten für mich eine Art Meditation: im Flow, verbunden mit dem Ozean. Heute ist es oft voller, lauter, hektischer – und nicht mehr derselbe Raum der Ruhe.


Was machst du, wenn sich etwas, das du liebst, plötzlich anders anfühlt?

Genau da kommt das Prinzip ins Spiel: Love it, leave it or change it.


Ich teile mit dir meine ganz persönlichen Erfahrungen, warum ich irgendwann zum Kitesurfen gewechselt bin – und auch, warum ich an manchen Orten, wie auf Hawaii, das Surfen plötzlich wieder mit Freude erleben konnte.


Eine Folge über Wandel, Loslassen und darüber, wie wichtig es ist, neue Wege zu finden – statt an etwas festzuhalten, das sich nicht mehr stimmig anfühlt.

Making Waves
Willkommen bei Making Waves – deinem Podcast für Achtsamkeit und echtes Leben. Ich bin Anni Werner – chronische Overthinkerin, mit Hang zur Hochsensibilität, introvertiert – und gehöre trotz allem zum Team „einfach mal machen“. Denn das Leben ist verdammt kurz. Ich lebe seit über 10 Jahren auf den Kanaren und teile hier meine Erfahrungen, Gedanken und das, was mir unterwegs hilft. Vielleicht findest du dich ja in manchen Momenten wieder – schön, dass du da bist. Neue Folgen jeden Mittwoch Mehr über mich: instagram.com/_anni_werner_ Mein Buch: buchshop.bod.de/salty-life