Pour me découvrir - instagram : jaderoubyLe biohacking n'est pas ce que vous croyez. Dans cet épisode exceptionnel, Denys, médecin anesthésiste-réanimateur et expert en longévité, démonte les idées reçues sur la santé des entrepreneurs et révèle comment "hacker" son corps sans tomber dans les dérives.Ce que vous allez découvrir :✅ Biohacking démystifié : l'art d'agir sur l'expression de nos gènes (épigénétique) sans modifier notre ADN✅ Le mythe du "millionnaire à 25 ans" : pourquoi se tuer à la tâche jeune vous coûtera cher à 40 ans (principe des intérêts composés appliqué à la santé)✅ Entrepreneuriat = marathon avec sprints: comment savoir s'arrêter avant le burnout✅ Mind hacking : gérer le stress, la dopamine, identifier ses pics de productivité✅ La frontière entre stress positif et burnout : "la différence entre normal et pathologique, c'est la souffrance"✅ Burnout : les signes invisibles : quand on ne ressent même plus la souffrance, c'est trop tard✅ Longévité sans bullshit : pourquoi vivre jusqu'à 120 ans en hospice n'a aucun intérêt✅ Les molécules de la longévité : metformine, rapamycine, aspirine - pas besoin de startups à millions✅ Startups de la longévité décryptées : pourquoi aucune n'a encore "cracké le code"✅ L'IA en médecine : comment Denys utilise ChatGPT pour la recherche et le diagnostic✅ Hypnose expliquée scientifiquement : l'utilisation de l'imaginaire pour trouver des solutions inexistantes✅ Cryogénisation : lubie ou avenir ? Denys partage son scepticisme radicalUn épisode qui réconcilie science rigoureuse, philosophie et pragmatisme entrepreneurial.Auteur de plusieurs livres : "Le manuel de démarrage du biohacker", "Zéro sucre grâce à l'auto-hypnose", et bientôt "Le biohacking pour les entrepreneurs" (janvier 2026)Pour tous les entrepreneurs qui veulent performer sans sacrifier leur santé !