Krása prítomného okamihu - prečo je tak dôležitý prítomný okamih

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/80/e6/f3/80e6f356-3ccd-d44a-ce15-a13feef724bd/mza_16997599679214288133.jpg/600x600bb.jpg

Majka Boťanská - Akadémia pozitívneho života a Mindfulness - všímavosť v praxi

Mária Boťanská

11 episodes

2 days ago

Mindfulness meditácie a podcasty pre každého. Mindulness je život v každom prítomnom okamihu. Mindfulness MBSR je program, ktorý nám pomáha stíšiť svoju zaneprázdnenú myseľ, znížiť stres a zvýšiť duševnú stabilitu.

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for Majka Boťanská - Akadémia pozitívneho života a Mindfulness - všímavosť v praxi is the property of Mária Boťanská and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/7340716/7340716-1654777712679-f2348330cf1a6.jpg

Krása prítomného okamihu - prečo je tak dôležitý prítomný okamih

Majka Boťanská - Akadémia pozitívneho života a Mindfulness - všímavosť v praxi

10 minutes 58 seconds

2 years ago

Krása prítomného okamihu - prečo je tak dôležitý prítomný okamih

Prečo je tak dôležitý ten prítomný okamih? Čo znamená vnímanie krásy každého prítomného okamihu? A ako sa nastaviť na uvedomenie prítomného okamihu? O tom si povieme viac v dnešnom podcaste. Moje meno je Mária Boťanská a učím ľudí vnímať krásu prítomného okamihu cez techniky celosvetového programu MBSR teda Mindfulness Based Stress Reduction. Viac informácií nájdete na: www.akomyslietpozitivne.sk alebo na www.mindfulness-mbsr.sk