Ako myšlienky ovplyvňujú telo, pocity a emócie s Majkou Boťanskou, lektorkou Mindfulness MBSR

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/80/e6/f3/80e6f356-3ccd-d44a-ce15-a13feef724bd/mza_16997599679214288133.jpg/600x600bb.jpg

Majka Boťanská - Akadémia pozitívneho života a Mindfulness - všímavosť v praxi

Mária Boťanská

11 episodes

4 days ago

Mindfulness meditácie a podcasty pre každého. Mindulness je život v každom prítomnom okamihu. Mindfulness MBSR je program, ktorý nám pomáha stíšiť svoju zaneprázdnenú myseľ, znížiť stres a zvýšiť duševnú stabilitu.

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for Majka Boťanská - Akadémia pozitívneho života a Mindfulness - všímavosť v praxi is the property of Mária Boťanská and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/7340716/7340716-1654777712679-f2348330cf1a6.jpg

Ako myšlienky ovplyvňujú telo, pocity a emócie s Majkou Boťanskou, lektorkou Mindfulness MBSR

Majka Boťanská - Akadémia pozitívneho života a Mindfulness - všímavosť v praxi

20 minutes 49 seconds

3 years ago

Ako myšlienky ovplyvňujú telo, pocity a emócie s Majkou Boťanskou, lektorkou Mindfulness MBSR

Myšlienky ovplyvňujú náš život, to ako vnímame svet, to ako sa cítime, ako svoj život žijeme. Myšlienky majú svoje echo v tele a vplývajú na naše emócie. Myšlienky sú naše vzorce, taký autopilot, ktorý prichádza na základe všetkých vonkajších podnetov a my sa nevedome dáme vtiahnuť do ich príbehu. Viac o myšlienkach nájdete vo videu alebo na stránke:

Akadémia pozitívneho života - www.akomyslietpozitivne.sk

Mindfulness MBSR Slovensko - www.mindfulness-mbsr.sk