
Dans cet épisode, on parle de ce qu'est vraiment prendre soin de soi – et spoiler alert : ce n'est pas juste un masque de beauté et un solo date ! On explore comment se connaître, s'écouter et pourquoi il est parfois nécessaire de faire appel à des pros (oui, un psy ça peut être génial !). Si tu penses que le bien-être, c’est juste des moments de cocooning, cet épisode va peut-être te faire changer d'avis. Prêt(e) à t'engager pour toi-même ? Let's go !