Peu de personne nous introduisent aux émotions et à la connaissance de soi. Cette ouverture pourtant indispensable à notre épanouissement, est souvent considérée comme personnelle, secondaire et parfois honteuse. Quelle place laisse-t-on aux émotions dans nos vies ? Pour que ce podcast puisse permettre à chacun d’entre nous d’avancer sur son chemin en ayant conscience qu’il n’est pas seul à traverser certains obstacles. Notre sensibilité, peu importe son expression, nous définit et donne du sens à nos vies.
Réalisation: Suzanne du Bourblanc
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Peu de personne nous introduisent aux émotions et à la connaissance de soi. Cette ouverture pourtant indispensable à notre épanouissement, est souvent considérée comme personnelle, secondaire et parfois honteuse. Quelle place laisse-t-on aux émotions dans nos vies ? Pour que ce podcast puisse permettre à chacun d’entre nous d’avancer sur son chemin en ayant conscience qu’il n’est pas seul à traverser certains obstacles. Notre sensibilité, peu importe son expression, nous définit et donne du sens à nos vies.
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Pendant une période où j'ai eu besoin de prendre soin de ma santé mentale, j'ai eu marre de parler avec un psychologue. C'est à ce moment que j'ai découvert d'autres types de professionnels et c'est notamment la rencontre avec un hypnothérapeute qui m'a permis d'avancer.
Pour faire découvrir différentes professions permettant prendre soin de vous, cet épisode aborde une nouvelle fois la santé mentale.
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Illustration : Maïwenn Dorange (@maiwenndorange)
Réalisation : Suzanne du Bourblanc (@suzanne_dbc)
Musique Intro : Mornings - Jeff Kaale
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