afl. 40 Perfectionisme en uitstelgedrag 'overwinnen'

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts123/v4/50/dc/69/50dc6903-dd86-05f3-0cf2-de43129bb482/mza_3180918341235262109.jpeg/600x600bb.jpg

Mahalia Inspireert

Mahalia.Inspireert

34 episodes

5 months ago

Meer meditaties luisteren? ➡️ https://onlineontspannen.plugandpay.com/checkout/meditatiekluis Met deze podcast begeleid ik je naar innerlijke rust, vertrouwen, zelfliefde en acceptatie. Ga mee op een ontdekkingsreis naar de kracht die in jou schuilt, met meditaties, affirmaties, talks en af en toe inspirerende interviews. Hier vind je een veilige ruimte waar je kunt leren vertrouwen op je eigen kracht en acceptatie kunt vinden in elke fase van je reis.

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for Mahalia Inspireert is the property of Mahalia.Inspireert and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://artwork.captivate.fm/e0638a36-3b92-4554-810a-79dd54e183e6/39885370-1711305993871-af0d03808fc2.jpg

afl. 40 Perfectionisme en uitstelgedrag 'overwinnen'

Mahalia Inspireert

27 minutes 12 seconds

1 year ago

afl. 40 Perfectionisme en uitstelgedrag 'overwinnen'

In deze aflevering vertel ik je over perfectionisme & uitstellen, mijn eigen ervaringen hiermee en hoe jij dit kan 'overwinnen'

➡️ Waar het vandaan komt
➡️ Waarom het gedrag oplossen absoluut niet werkt

➡️ Hoe belangrijk zelfregulatie is

➡️ Wat je kunt doen om verandering te ervaren.

Ben je op zoek naar meer begeleiding?

Schrijf je in op de wachtlijst voor OWN IT en krijg als eerste een Super Early Bird Deal voor de volgende ronde

Wil je eens kennis maken met ademwerk, doe dan mee met de online ademsessie op 4 april*

*Als podcast abonnee mag je gratis meedoen.