Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een inspirerend gesprek met Els Coart, lichaamswerker die mensen begeleidt naar meer bewustwording, ontspanning en verbinding.Met haar brede ervaring helpt Els cliënten patronen te doorbreken en dichter bij zichzelf te komen. Ze werkt met methodieken als posturale integratie, body-mind integratie, familieopstellingen en verschillende vormen van massage – van energetisch tot ontspannend en fysiek. Vanuit haar visie dat lichaam en geest onlosmakelijk verbonden zijn, ondersteunt ze anderen om een stevig fundament te bouwen waarin beide samenwerken. Laat je inspireren door haar persoonlijke verhaal, haar krachtige inzichten en praktische tools voor meer balans en veerkracht in het dagelijks leven.

________________________________________

Hoogtepunten van deze aflevering:

1. De taal van het lichaam: Waarom je lijf vaak meer weet dan je hoofd en hoe lichaamswerk diepere lagen kan aanraken.
2. Posturale integratie uitgelegd: Hoe overtuigingen en herinneringen zich in ons lichaam opslaan en hoe je die kunt loslaten.
3. Zelfzorg als sleutel: Kleine, haalbare stappen om dagelijks dichter bij jezelf te komen.
4. De kracht van aanraking: Over huidhonger, veilige aanraking en het reguleren van je zenuwstelsel.
5. Balans tussen klassiek en complementair: Hoe Els haar eigen genezingsproces vormgaf met zowel ‘witte’ als ‘groene’ dokters.

________________________________________

Luister en ontdek:

• Hoe lichaamswerk kan helpen bij heling op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.
• Waarom bewustwording de brug vormt tussen klassieke en complementaire zorg.
• Hoe je met simpele oefeningen zoals gronding en zelfaanraking je veerkracht vergroot.

________________________________________

Links en Bronnen:

Website Magical Zen Festival: ⁠www.magicalzenfestival.com⁠Volg Els op Instagram: @coartels________________________________________

Muziek:

Intro: "The Good Times" van Free Podcast Music

Outro: "Wonderment" uit het album Sister van Patricia Van Cutsem________________________________________

Blijf luisteren, blijf groeien!

Voor meer info en tickets voor het Magical Zen Festival 2025 bezoek onze website www.magicalzenfestival.com

Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Podcast. Vergeet niet te abonneren en stem af voor onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten!

✨ Tot de volgende keer! ✨

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een inspirerend gesprek met sofrologen Annick Hoefnagels en Isabelle Van de Vijver. Ze delen hun persoonlijke ervaringen met sofrologie, een methode die lichaam en geest opnieuw in balans brengt door middel van ademhaling, visualisatie en spierontspanning. Met hun warme aanpak helpen ze mensen om opnieuw verbinding te maken met zichzelf, innerlijke rust te vinden en bewuster te leven. Laat je raken door hun verhalen, hun zachtheid en de diepgaande werking van sofrologie.________________________________________Hoogtepunten van deze aflevering:

1. Sofrologie uitgelegd: Annick en Isabelle nemen je mee in de oorsprong en werking van deze krachtige methode die lichaam en geest verbindt.
2. Van stress naar rust: Hoe sofrologie ingezet wordt bij burn-out, angst, pijn, trauma en meer.
3. De kracht van adem en ontspanning: Praktische technieken die je meteen kunt inzetten in je dagelijks leven.
4. Persoonlijke transformatie: Annick en Isabelle delen hoe sofrologie ook hun eigen leven diepgaand heeft veranderd.
5. Sofrologie en kinderen: Waarom deze methode ook heel krachtig werkt bij jongeren en hoe ze op scholen wordt toegepast.

________________________________________

Luister en ontdek:

• Hoe sofrologie je helpt om terug voeling te krijgen met je lichaam.
• Waarom het zo belangrijk is om even stil te staan in een wereld die blijft doordraaien.
• Hoe je met zachte technieken zoals adem, visualisatie en spierontspanning diepe innerlijke rust kunt bereiken.

________________________________________Links en Bronnen:

Website Magical Zen Festival: ⁠www.magicalzenfestival.com⁠

Meer info over sofrologie: https://www.sofrologen.net

Sofrologiepraktijk Annick & Isabelle:

via www.magicalzenfestival.com bij deelnemerspagina

________________________________________

Muziek:

Intro: "The Good Times" van Free Podcast Music

Outro: "Wonderment" uit het album Sister van Patricia Van Cutsem________________________________________Blijf luisteren, blijf groeien! Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Podcast.

Meer info en tickets : www.magicalzenfestival.com

Vergeet niet te abonneren en stem af voor onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten!

Dankjewel voor het luisteren!Tot de volgende keer! ✨

Welkom bij de Magical Zen Festival Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een openhartig gesprek met Chrisje Vermeersch, oprichtster van The Haum of C en creator van Urban Meditation. Chrisje vertelt hoe meditatie – zelfs middenin de chaos van het dagelijks leven – een anker kan worden voor wie op zoek is naar rust, verbinding en persoonlijke groei. Ze deelt hoe haar reis naar Bali haar inzichten verdiept heeft, en hoe ze deze meebrengt naar het Magical Zen Festival.Laat je inspireren door haar zachte kracht, frisse kijk op verandering en concrete tips om meer rust te brengen in je leven – zelfs tussen het stofzuigen en de supermarkt door.

________________________________________

Hoogtepunten van deze aflevering:

1. Wat is Urban Meditation?Chrisje legt uit hoe zij meditatie naar de stad brengt: concreet, toegankelijk en met humor – een mix van ademwerk, beweging en visualisatie.
2. Van Vision by C naar The Haum of CWaarom Chrisje haar naam veranderde en hoe ze een thuis creëert voor wie even geen thuis voelt – in zichzelf of de wereld.
3. Bali als spiegelWat haar soloreis naar Bali haar leerde over vertragen, loslaten en het omarmen van haar ware zelf.
4. Mediteren in het ziekenhuisHoe Chrisje als medewerker in het ziekenhuis ademtechnieken integreert in onderzoeken, en patiënten helpt ontspannen voor betere resultaten.
5. Bewustzijn, authenticiteit en kleine rituelenWaarom je geen uur hoeft te mediteren – maar dat het begint bij vijf bewuste minuten. Zelfs een kop thee zetten kan meditatief zijn.

________________________________________

Luister en ontdek:

• Waarom Chrisje zegt: “Ik ben veranderd – en ik ben daar trots op.”
• Hoe zij Urban Meditation 2.0 brengt naar het Magical Zen Festival 2025.
• Wat je kunt verwachten tijdens haar sessie op het Zen Island.
• De magie van één glimlach – en waarom het soms het enige is wat nodig is om een dag te veranderen.
• Hoe complementaire zorg als meditatie écht hand in hand kan gaan met klassieke geneeskunde.

________________________________________

Links en Bronnen:

Website Magical Zen Festival: ⁠www.magicalzenfestival.com⁠

Chrisje’s praktijk en aanbod: ⁠www.thehaumofc.com⁠

Instagram: @thehaumeofc

Inspirerende sessie op het Zen Island: zondag 24 augustus van 11:45 – 12:30Urban Meditation, box breathing, Kundalini tools en ademwerk

________________________________________

Muziek:

Intro: "The Good Times" van Free Podcast Music

Outro: "Wonderment" uit het album Sister van Patricia Van Cutsem

________________________________________

Blijf luisteren, blijf groeien!

Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Festival Podcast.

Voor meer info en tickets voor het festival kijk op onze website www.magicalzenfestival.com

Vergeet niet te abonneren en stem af voor onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten!

✨ Tot de volgende keer! ✨

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen.In deze aflevering ontvangt Nathalie Van Ounsen met trots Maxime Quisquater, medeoprichter van het goede doel ‘De Warme Kerstmars’. Deze inspirerende organisatie zet zich in voor mensen die revalideren na een zware fysieke beperking en steunt met hart en ziel het project ‘To Walk Again’.Maxime vertelt over de oorsprong, missie en impact van deze symbolische wintertocht van meer dan 100 kilometer – en waarom het Magical Zen Festival hen dit jaar als officieel goede doel ondersteunt.____________________________________________________________Hoogtepunten van deze aflevering:

• Hoe de Warme Kerstmars ontstond uit een diep persoonlijk verlangen om verschil te maken.
• Het verhaal van Mark, oprichter van To Walk Again, en zijn ongelooflijke doorzettingsvermogen.
• Wat een wandeling van 100 km kan losmaken: fysiek, mentaal en emotioneel.
• Waarom wandelen in de kou en donkerte deelnemers helpt om tot hun kern te komen.
• De impact van kleine daden en hoe bewustwording mensenlevens verandert.

____________________________________________________________

Luister en ontdek:

1. Hoe je van persoonlijke pijn en kwetsbaarheid een kracht kunt maken.
2. Waarom maatschappelijke projecten zoals de Warme Kerstmars broodnodig zijn.
3. Wat het betekent om écht in verbinding te staan – met jezelf, met anderen, en met het leven.
4. Hoe je zelf kunt bijdragen: stappen zetten, doneren of gewoon aanwezig zijn.

____________________________________________________________

Links en Bronnen:Website Magical Zen Festival: www.magicalzenfestival.comWebsite Warme Kerstmars: www.dewarmekerstmars.comGoede doel To Walk Again: www.towalkagain.be

____________________________________________________________

Muziek:Intro: "The Good Times" van Free Podcast MusicOutro: "Wonderment" uit het album 'Sister' van Patricia Van Cutsem

____________________________________________________________

Blijf luisteren, blijf groeien!

Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Podcast.Vergeet niet te abonneren en stem af voor onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten.

Voor meer info en tickets kijk op onze website: www.magicalzenfestival.com

Tot de volgende keer! ✨

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen.In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een inspirerend gesprek met Kelly Snoek, coach, auteur en bezielster van Maniola. Vanuit haar persoonlijke ervaring met een leven dat niet in lijn lag met wie ze was, begeleidt Kelly vandaag anderen in het herontdekken van hun innerlijke kompas en het maken van bewuste keuzes. Haar boek Intentionele loopbaan: van presteren naar floreren in jouw carrière biedt inzichten en praktische tools om meer rust, zingeving en voldoening te vinden in je werk én leven

.________________________________________

Hoogtepunten van deze aflevering:

1. ​De kracht van intentioneel leven en werken: Hoe je keuzes maakt vanuit je waarden, in plaats van verwachtingen en holle doelen.
2. ​Van burn-out naar bewust leiderschap: Kelly deelt haar persoonlijke pad van burn-out naar een loopbaan en onderneming die écht bij haar passen.
3. ​Mindful fotograferen als bron van rust en energie: Hoe Kelly fotografie inzet als vorm van mindfulness en hoe het jou kan helpen om te vertragen.
4. ​Het kernmodel als kompas: Ontdek Kelly’s zelfontwikkelde model om je drijfveren, talenten en doelen helder te krijgen.
5. ​De rol van kwetsbaarheid en verbinding op de werkvloer: Waarom welzijn op het werk verder gaat dan functietitels en hoe echte veiligheid ontstaat.

________________________________________

Luister en ontdek:

• ​Hoe je jouw eigen pad kunt volgen in een wereld vol prestatiedruk.
• ​Waarom het zo belangrijk is om in te checken bij jezelf – en hoe je dat doet.
• ​Wat intentioneel leiderschap betekent en hoe je daar als leidinggevende of professional concreet mee aan de slag kunt.

________________________________________

Links en Bronnen:

Website Magical Zen Festival: www.magicalzenfestival.com

Website Kelly Snoek: www.maniola.beI

Instagram: @maniola.be & @de_intentionele_loopbaancoach

Boek: Intentionele loopbaan – van presteren naar floreren in jouw carrière

________________________________________

Muziek:Intro: "The Good Times" van Free Podcast

MusicOutro: "Wonderment" uit het nieuwe album Sister van Patricia Van Cutsem

________________________________________

Meer info en tickets www.magicalzenfestival.com

Blijf luisteren, blijf groeien!

Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Podcast.

Vergeet niet te abonneren en stem af voor onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten.

Dankjewel voor het luisteren!

Tot de volgende keer! ✨

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een inspirerend gesprek met Yves Gazin, ingenieur, grondlegger van Inzicht in Pijn en mede-auteur van Herprogrammeer je stress. Yves ontwikkelde een vernieuwende aanpak om vastgelopen pijnsignalen in het brein te herprogrammeren, onder meer via OldPain2Go en zijn eigen jarenlange ervaring. Hij legt uit waarom pijn geen vijand is, maar een signaal, en hoe je lichaam en onderbewustzijn weer kunt leren samenwerken om los te laten wat niet meer dient.Laat je raken door zijn inzichten, boeiende metaforen en praktische tips om chronische pijn en stress met nieuwe ogen te bekijken.

________________________________________

Hoogtepunten van deze aflevering:

1. Pijn als een boodschap: Yves legt uit waarom pijn een alarmsignaal is en hoe je kunt leren luisteren in plaats van vechten.
2. De kracht van het onderbewuste: Hoe je brein oude pijn kan vasthouden én loslaten, ook als niets anders meer werkt.
3. OldPain2Go & inzicht in pijn: Wat deze methoden uniek maakt en hoe ze mensen helpen met reuma, migraine, rugklachten en andere chronische pijn.
4. Het belang van duidelijke instructies: Waarom je onderbewuste concrete doelen nodig heeft om te herstellen.
5. Van stress naar herstel: Hoe emotie, stress en pijn samenhangen, en hoe je jouw reacties kunt herprogrammeren.

________________________________________

Luister en ontdek:

• Hoe je stap voor stap meer grip krijgt op chronische pijn.
• Waarom loslaten belangrijker is dan controleren.
• Hoe inzicht in je eigen patronen de weg opent naar verlichting.
• Wat er gebeurt als je je onderbewustzijn opnieuw de juiste opdrachten geeft.

________________________________________

Links en Bronnen:

Website Magical Zen Festival: www.magicalzenfestival.comWebsite van Yves Gazin: www.inzichtin.beBoek Herprogrammeer je stress (Brechtje Mulders & Yves Gazin)

________________________________________

Muziek:

• Intro: "The Good Times" van Free Podcast Music• Outro: "Faith met Pure Liefde" door Sandra Mermans

________________________________________

Blijf luisteren, blijf groeien!

Meer info en tickets www.magicalzenfestival.com

Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Podcast. Vergeet niet te abonneren en stem af voor onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten!

Dankjewel voor het luisteren!Tot de volgende keer! ✨

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een warm en inspirerend gesprek met Maria Clara Mejia, yogadocente met een diepe persoonlijke band met haar praktijk.Maria vertelt hoe yoga voor haar veel meer werd dan een reeks houdingen: een levenspad van zelfkennis, heling en verbinding. Toen haar moeder overleed na een periode van ziekte, vond ze via yoga opnieuw kracht, rust en richting in haar leven. Tijdens het Magical Zen Festival geeft Maria op het Zen Island twee laagdrempelige workshops speciaal voor beginners, waarin ademhaling, zachtheid en ruimte voor jezelf centraal staan. Laat je inspireren door haar verhaal, haar passie en haar milde aanpak waarmee ze yoga toegankelijk maakt voor iedereen.

________________________________________

Hoogtepunten van deze aflevering:

1. Een nieuw pad na verlies: Maria vertelt open over hoe de dood van haar moeder en de start van haar menopauze haar leven volledig op z’n kop zetten en hoe yoga op dat kantelpunt een ankerpunt werd.
2. Yoga als filosofie, niet als trend: Waarom yoga geen hype is, maar een eeuwenoude filosofie die je leert luisteren naar jezelf, je lichaam en je hart.
3. Yoga Nidra, asana’s en ademhaling: Maria legt helder uit wat yoga nidra is, waarom ze bewust kiest voor hatha yoga en hoe beginners stap voor stap mogen leren voelen.
4. De kracht van zachtheid: Hoe je mild kunt starten, zonder prestatiedruk, en kunt leren dat het niet gaat om hoe het eruitziet maar om wat het in jou beweegt.
5. Yoga toegankelijk maken voor iedereen: Maria deelt hoe ze haar lessen aanpast voor alle leeftijden, lichamen en achtergronden, zodat ook jij zonder ervaring veilig kunt ontdekken wat yoga voor je kan betekenen.

________________________________________

Luister en ontdek:

• Hoe yoga je kan helpen thuiskomen in je lichaam en je geest tot rust te brengen.
• Waarom vallen, huilen of weerstand voelen juist waardevolle onderdelen zijn van het proces.
• Hoe yoga ook voor kinderen en senioren een zachte ingang biedt naar meer ontspanning en bewustzijn.
• Wat je tijdens het Magical Zen Festival mag verwachten van haar workshops Stralende Ziel.

________________________________________

Links en Bronnen:

Website Magical Zen Festival: www.magicalzenfestival.comInstagram: https://www.instagram.com/maria.your.yoga.class Facebook: https://www.facebook.com/maria.your.yoga.class

________________________________________

Muziek:

Intro: "The Good Times" van Free Podcast Music

Outro: "Faith met Pure Liefde" door Sandra Mermans

________________________________________

Blijf luisteren, blijf groeien!

Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Podcast. Vergeet niet te abonneren en stem af voor onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten!

Voor meer info en tickets kijk op onze website www.magicalzenfestival.com

✨ Dankjewel voor het luisteren! ✨

Tot de volgende keer!

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een diepgaand gesprek met Ines Francken, de vrouw achter Inessence. Ines begeleidt mensen die worstelen met onrust, onzekerheid of het gevoel anders te zijn, en helpt hen terug te keren naar hun essentie. Met een unieke combinatie van kinesiologie, hypnose, NLP, sjamanisme en energiewerk brengt ze diepgaande transformatie op vier niveaus: emotioneel, structureel, biochemisch en energetisch. Laat je raken door haar verhaal, haar zachte kracht en een bijzondere oefening die je helpt om in verbinding te komen met je onderbewuste.

________________________________________

Hoogtepunten van deze aflevering:

1. De weg naar Inessence: Ines deelt haar persoonlijke verhaal over hoe een langdurige crisissituatie en het verlies van speelsheid in haar leven leidden tot een spirituele zoektocht en het ontstaan van haar praktijk.
2. Unieke combinatie van technieken: Ontdek hoe Ines hypnose, kinesiologie, coaching en sjamanisme verweeft tot een krachtig traject voor heling en bewustwording.
3. Het onderbewuste als sleutel: Hoe het lichaam en je onderbewuste je precies kunnen vertellen wat je nodig hebt — en hoe je hiermee leert samenwerken.
4. Oefening om je innerlijke stem te horen: Ines begeleidt je in een intense ervaringsgerichte oefening om contact te maken met je onderbewuste en antwoorden te vinden vanuit je essentie.
5. Verbinding tussen klassieke en complementaire zorg: Ines vertelt hoe haar eigen traject binnen de klassieke zorg haar op het pad bracht van diepe heling en wat zij verstaat onder complementair samenwerken.

________________________________________

Luister en ontdek:

• Hoe je patronen kunt herkennen die je vasthouden en hoe je ze kunt doorbreken.
• Waarom diepvoelende mensen vaak hun kracht verwarren met zwakte.
• Wat het betekent om écht in je essentie te stappen en van daaruit te leven.
• Waarom openheid en nieuwsgierigheid de basis vormen van echte verandering.

________________________________________

Links en Bronnen:

Website Magical Zen Festival: www.magicalzenfestival.com

Website van Ines Francken: www.inesfrancken.be

Instagram: @inesfrancken

________________________________________

Muziek:• Intro: "The Good Times" van Free Podcast Music

• Outro: "Faith met Pure Liefde" door Sandra Mermans

________________________________________

Blijf luisteren, blijf groeien!

Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Podcast.

Vergeet niet te abonneren en stem af voor onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten!

Voor meer info over het Magical Zen Festival en tickets

💫www.magicalzenfestival.com

Dankjewel voor het luisteren!

Tot de volgende keer! ✨

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen.In deze aflevering gaat Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, in gesprek met Lut Martien, ecolifestyle inspirator en bezielster van Lululife. Lut begeleidt mensen naar een bewuster, duurzamer en gezonder leven, met oog voor persoonlijke gezondheid én zorg voor de planeet. Vanuit haar visie op eco-living en haar ervaring als moeder van zeven kinderen, deelt ze hoe kleine bewuste keuzes een groot verschil kunnen maken – voor jezelf, je gezin én de wereld.Laat je inspireren door haar warme en praktische benadering van duurzaamheid, zero waste, natuurlijke verzorging en vertragen in een wereld die steeds sneller lijkt te draaien.

________________________________________

Hoogtepunten van deze aflevering:

1. De kracht van kleine keuzes: Lut vertelt hoe haar ecobewuste levensstijl begon met wasbare luiers en hoe die kleine stap uitgroeide tot een levensmissie.
2. Eco-logisch en gezond: Waarom plastic vermijden, bewust winkelen en natuurlijke alternatieven kiezen niet alleen goed is voor de aarde, maar ook voor je lichaam.
3. Lululife en de missie erachter: Hoe haar zoektocht naar oplossingen voor de eczeem van haar dochter leidde tot de oprichting van haar onderneming Lululife
4. Workshops op het Magical Zen Festival: Lut geeft op het Good Goods Island twee unieke workshops: Fresh Magic (natuurlijke deodorant maken) en Aroma Magic (aromastick met etherische oliën).
5. Duurzaam leven = innerlijke rust: Hoe bewust consumeren, vertragen en zelf producten maken ook je mentale welzijn en verbinding versterken.

________________________________________

Luister en ontdek:

• Waarom duurzaamheid niet perfect hoeft te zijn: “We need millions of people doing it imperfectly.”
• Hoe het maken van je eigen verzorgingsproducten kan bijdragen aan meer rust en bewustzijn in je leven.
• Waarom ecologische keuzes toegankelijk en leuk mogen zijn – en hoe Lut mensen laagdrempelig begeleidt in deze overgang.
• Haar droom: een inspirerende fysieke plek waar workshops, fairtrade koffie, eco-producten en bewustwording samenkomen.

________________________________________

Links en Bronnen:

Website Magical Zen Festival: www.magicalzenfestival.comIG lululifebylut (workshops & inspiratie)

________________________________________

Muziek:

Intro: "The Good Times" van Free Podcast Music

Outro: "Faith met Pure Liefde" door Sandra Mermans

________________________________________

Blijf luisteren, blijf groeien!

Bedankt voor het luisteren naar deze inspirerende aflevering van de Magical Zen Festival Podcast. Vergeet niet te abonneren en stem af voor de volgende aflevering vol nieuwe inzichten, verhalen en magie!

Meer info en tickets voor de 4de editie van het Magical Zen Festival www.magicalzenfestival.com

Tot de volgende keer! ✨

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een inspirerend gesprek met Ina Oostrom. Ina is hypnotherapeut, oprichtster van HypnoseMentor en directeur van het OMNI Hypnosis Training Center Netherlands. Met meer dan 25 jaar ervaring en duizenden opgeleide professionals deelt Ina haar expertise over hypnose als krachtige tool voor zelfzorg, pijnmanagement en het doorbreken van patronen. Ze legt helder uit hoe hypnose werkt, wat het kan betekenen bij angst, stress en chronische pijn, en hoe eenvoudige technieken al een groot verschil kunnen maken. Laat je inspireren door Ina's inzichten en praktische tips om zelfhypnose toe te passen en je eigen kracht te herontdekken.

________________________________________

Hoogtepunten van deze aflevering:

1. De essentie van hypnose: Ina legt uit hoe hypnose werkt, waarom het een natuurlijke staat van zijn is en hoe het verschilt van wat we vaak in films of shows zien.
2. Zelfhypnose en therapie: Wat is het verschil en hoe kun je zelfhypnose gebruiken om je eigen welzijn te versterken?
3. Hypnose in de medische wereld: Van pijnbestrijding tot stressvermindering – hoe hypnose steeds meer zijn plek vindt in ziekenhuizen en medische settings.
4. Wetenschappelijke onderbouwing: Ina deelt de nieuwste inzichten en onderzoeksresultaten die het effect van hypnose bewijzen.
5. Concrete tips: Ontdek hoe je vandaag al eenvoudige hypnosetechnieken kunt toepassen voor meer ontspanning en balans.

________________________________________

Luister en ontdek:

• Hoe hypnose jouw onderbewustzijn kan aanspreken om diepgewortelde patronen te veranderen.
• Waarom hypnose een unieke methode is voor het verminderen van pijn en het doorbreken van angsten.
• De rol van hypnose bij het loslaten van negatieve overtuigingen en het versterken van zelfvertrouwen.
• Hoe Ina’s workshops op het Magical Zen Festival 2025 jou laten ervaren wat hypnose voor jou kan betekenen.

________________________________________

Links en Bronnen:

Website Magical Zen Festival: www.magicalzenfestival.com

Website HypnoseMentor: www.hypnosementor.nlHypnose Community (gratis audio’s en info): www.hypnosecommunity.nlOMNI Hypnosis Training Center: www.omnihypnosis.nlBoeken van Ina: Hypnose, de sleutel tot eigen kracht, Klinische hypnotherapie, De hypnotische reis van Nilo de Nautilus

________________________________________

Muziek:Intro: "The Good Times" van Free Podcast Music

Outro: " Pure Liefde" door Sandra Mermans

________________________________________

Blijf luisteren, blijf groeien!

Voor meer info en tickets voor het Magical Zen Festival 2025: www.magicalzenfestival.com

Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Festival Podcast.

Vergeet niet te abonneren en stem af voor onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten.

Dankjewel voor het luisteren!

Tot de volgende keer! ✨

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een diepgaand en inspirerend gesprek met Jolanda Tijmstra, PRI-therapeute, beeldend therapeute en auteur van het boek Basta! Er is écht alleen maar liefde. Jolanda vertelt openhartig over haar persoonlijke reis van trauma en een moeizame relatie met haar moeder naar heling en liefde. Haar boek is speciaal geschreven voor iedereen die worstelt met de relatie met zijn of haar moeder. Laat je inspireren door haar inzichten, verhalen en praktische tips om oude pijn los te laten en ruimte te maken voor een nieuwe verbinding.

________________________________________

Hoogtepunten van deze aflevering:

1. Van trauma naar transformatie: Jolanda’s verhaal over een jeugd vol geweld, misbruik en angst – en hoe ze haar weg vond naar vrijheid.
2. De kracht van PRI: Hoe Past Reality Integration (PRI) helpt om onverwerkte trauma’s en patronen uit de kindertijd te helen.
3. Relaties met ouders: Waarom de relatie met je moeder zoveel impact heeft op je leven – en hoe je hierop invloed kunt uitoefenen.
4. Over het boek: Jolanda deelt hoe haar boek Basta! Er is écht alleen maar liefde tot stand kwam en waarom het een must-read is voor iedereen met een moeizame moeder-dochterrelatie.
5. Concrete handvatten: Eenvoudige eerste stappen om bewust te worden van je eigen patronen en de weg naar heling te vinden.

________________________________________

Luister en ontdek:

• Hoe Jolanda’s persoonlijke verhaal een universeel thema raakt: de zoektocht naar erkenning en liefde van je moeder.
• Wat de impact is van transgenerationeel trauma en hoe je het kunt doorbreken.
• Hoe PRI-therapie een sleutel kan zijn tot emotionele bevrijding en een lichter leven.
• Waarom het boek Basta! Er is echt alleen maar liefde zoveel mensen raakt en inspireert.
• Hoe kleine stappen in zelfobservatie en bewustzijn het verschil maken op jouw helingsreis.

________________________________________

Links en Bronnen:

Website Magical Zen Festival: www.magicalzenfestival.com

Website Jolanda Tijmstra: https://mensenkunst.nl/

Boek: Basta! Er is echt alleen maar liefde – speciaal voor iedereen met een moeizame relatie met zijn of haar moeder, verkrijgbaar via https://mensenkunst.nl/

PRI-boeken van Ingeborg Bosch: PRI boeken

Socials:

Instagram: @mens_en_kunst3

LinkedIn: Jolanda Tijmstra

Facebook: Mens en Kunst

________________________________________

Muziek:

Intro: Vlog Music Beat trailer van MFCC

Outro: Pure Liefde door Sandra Mermans

________________________________________

Blijf luisteren, blijf groeien!

Voor meer info over het Magical Zen Festival bezoek onze website www.magicalzenfestival.com

Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Podcast.

Vergeet niet te abonneren en stem af voor onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten!

Dankjewel voor het luisteren!

Tot de volgende keer! ✨

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een inspirerend gesprek met Valerie Verhaeghe, gezondheidscoach, orthomoleculair voedingsdeskundige en voetreflexologe. Vanuit haar praktijk in Brugge begeleidt Valerie vrouwen naar meer balans, energie en helderheid. Ze gelooft sterk in de kracht van kleine aanpassingen in voeding, levensstijl en supplementen – en in het belang van een holistische blik. Laat je raken door haar praktische inzichten, persoonlijke verhaal en heldere tips die je vandaag al kunt toepassen.

________________________________________

Hoogtepunten van deze aflevering:

1. Van burn-out naar balans: Valerie vertelt hoe haar eigen gezondheidsklachten haar leidden naar de wereld van orthomoleculaire voeding en coaching.
2. De kracht van kleine stappen: Waarom één gezonde verandering, zoals je ontbijt aanpassen, al een groot verschil kan maken.
3. Voeding als basis: Wat is het verschil tussen een diëtist en een orthomoleculair aanpak? En wat zit er écht in je supplementen?
4. Voetreflexologie en stress: Hoe deze techniek helpt bij ontspanning, spijsvertering en het terugvinden van je uitknop.
5. Van gezin tot praktijk: Hoe Valerie haar inzichten integreert in het moederschap én in haar begeleidingstrajecten voor vrouwen.

________________________________________

Luister en ontdek:

• Welke misverstanden er bestaan over gezonde voeding en supplementen.
• Waarom je best vandaag al je vitamine D laat checken.
• Hoe jij, als vrouw, op een toegankelijke manier je energie en gezondheid terug in handen neemt.
• Wat je kunt verwachten van Valerie’s workshop op het Magical Zen Festival 2025.

________________________________________

Links en Bronnen:

Website Magical Zen Festival: www.magicalzenfestival.com

Website Valerie Verhaeghe: www.gezondheidspraktijkvalerie.eu

Boekentip: Supplementen onder de Loep – Brian ClementApp-tip: E-nummers app (voor veilig winkelen)

________________________________________

Muziek:

Intro: "Vlog Music Beat trailer" van MFCC

Outro: "Pure Liefde" door Sandra Mermans Faith

________________________________________

Voor meer info en tickets kijk op onze website

www.magicalzenfestival.com

Blijf luisteren, blijf groeien!

Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Podcast.

Vergeet niet te abonneren en stem af voor onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten!

✨ Tot de volgende keer! ✨

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een inspirerend gesprek met Katelijne Loete, pianodocente, oprichtster van Next Coaching en Access Consciousness Facilitator. Katelijne begeleidt mensen naar meer bewustzijn, helderheid en innerlijke rust via haar sessies, opleidingen en coaching. Ze deelt hoe eenvoudige maar krachtige tools zoals Access Bars ons kunnen helpen om blokkades los te laten, ruimte te creëren en ons ware potentieel te herontdekken. Laat je inspireren door haar zachte, maar diepgaande benadering van persoonlijke groei.

________________________________________

Hoogtepunten van deze aflevering:

1. Van persoonlijke zoektocht naar Access Consciousness: Katelijne vertelt hoe haar eigen ervaringen met ziekte en pijn haar pad naar bewustzijn en heling vormden.
2. Wat zijn Access Bars? Een eenvoudige maar transformerende techniek om mentale, emotionele en energetische ballast los te laten.
3. De magie van bewustzijn: Hoe vragen stellen zonder oordeel ruimte creëert voor echte verandering.
4. Kinderen en Access Bars: De impact van deze methode op faalangst, hyperactiviteit en emotionele balans bij jongeren.
5. Empowerment door zelfkennis: Waarom Katelijne gelooft dat ieder mens diep vanbinnen al weet wat juist is en hoe ze mensen hierin begeleidt.

________________________________________

Luister en ontdek:

• Hoe Access Bars je kan helpen om je hoofd leeg te maken en nieuwe mogelijkheden te creëren.
• Waarom licht en zwaar voelen een eenvoudige gids kan zijn in je dagelijkse keuzes.
• De kracht van 'Is het van mij?' als tool om emotionele ballast los te laten.
• Hoe het Magical Zen Festival ruimte biedt voor echte verbinding, ervaring en groei.

________________________________________

Links en Bronnen:

Website Magical Zen Festival: www.magicalzenfestival.com

Website Katelijne Loete: www.next-coaching.be

Platform: Access Consciousness, Consciousness Island (Magical Zen Festival)

________________________________________

Muziek:

Intro: "Vlog Music Beat trailer" van MFCC

Outro: "Pure Liefde" door Sandra Mermans

________________________________________

Blijf luisteren, blijf groeien!

Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Podcast. Vergeet niet te abonneren en stem af voor onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten!

Meer info over het magical Zen Festival vind je op www.magicalzenfestival.com

✨ Tot de volgende keer! ✨

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een inspirerend gesprek met Ilvy Westhovens, lifecoach, loopbaanbegeleidster en oprichtster van MEXDaily. Vanuit haar praktijk in Mediport Cadix en via haar eigen trajecten helpt Ilvy mensen om opnieuw rust, richting en verbinding te vinden in hun leven. Met haar warme en directe aanpak brengt ze thema’s als stress, burn-out, zelfbeeld, energie en grenzen helder en praktisch in beeld. Laat je inspireren door haar persoonlijk verhaal en ontdek hoe je via bewustwording, actie en zelfzorg je patronen kunt doorbreken en weer dichter bij jezelf komt.

________________________________________

Hoogtepunten van deze aflevering:

1. Van hondenfluisteraar tot coach: Hoe Ilvy’s pad begon bij het wandelen met honden en evolueerde naar het begeleiden van mensen bij hun innerlijke groei.
2. Van burn-out naar balans: Ilvy deelt haar ervaringen met SLE, fibromyalgie en burn-out – en hoe ze leerde haar eigen grenzen te bewaken.
3. De kracht van de M.E.XDaily-aanpak: Ontdek hoe de M-E-X methode (Mind, Elevate, Accelerate) cliënten helpt bewuster te leven en preventief te schakelen.
4. Patronen herkennen en doorbreken: Waarom herhaling in je leven altijd een boodschap bevat – en hoe coaching helpt dit inzicht te vertalen naar actie.
5. Van hoofd naar hart via schrijven: Hoe journaling, reflectie en schrijven zorgen voor meer rust, inzicht en verbinding met jezelf.

________________________________________

Luister en ontdek:

• Hoe coaching je helpt om je energie terug te vinden en bewuster te leven.
• Waarom het herkennen van patronen essentieel is voor persoonlijke groei.
• Hoe zelfzorg en grenzen stellen je gezondheid en relaties versterken.
• Wat Ilvy meebrengt naar het Magical Zen Festival 2025.

________________________________________

Links en Bronnen:

Website Magical Zen Festival: www.magicalzenfestival.com

Website Ilvy Westhovens: https://www.mexdaily.be/

Locatie praktijk: Mediport Cadix Antwerpen

Tools: M-E-X Methode, kernkwadranten (Daniel Ofman), waardekaarten

________________________________________

Muziek:

Intro: "Vlog Music Beat trailer" van MFCC

Outro: " Pure Liefde" door Sandra Mermans Faith

________________________________________

Blijf luisteren, blijf groeien!

Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Podcast. Vergeet niet te abonneren en stem af voor onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten!

Meer info over het Magical Zen Festival vind je op onze website: www.magicalzenfestival.com

✨ Tot de volgende keer! ✨

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een inspirerend gesprek met Aldo Klomp: coach, spreker en inspirator met een passie voor mentale veerkracht, ademhaling, visualisatie en bewust bewegen. De methode Mindful Cycling verbindt sport met rust in je hoofd. Laat je meenemen in zijn persoonlijke verhaal van topsport, herstel en innerlijke groei, en ontdek hoe kleine stappen kunnen leiden tot duurzame verandering in lichaam én geest.

________________________________________

Hoogtepunten van deze aflevering:

1. De kracht van ademhaling en visualisatie: Hoe Aldo rust vond in beweging en via ademhaling zijn herstelversnelling versnelde na een zware heupbreuk.
2. Van wielrennen naar coaching: Hoe zijn sportcarrière en persoonlijke uitdagingen hem vormden tot een coach met een missie.
3. Mindful Cycling: De unieke methode waarin ademhaling, beweging en bewustzijn elkaar ontmoeten niet enkel voor topsporters, maar voor iedereen.
4. Mentale rust als fundament: Waarom rust, consistentie en vertraging essentieel zijn in een wereld die vaak versnelt.
5. De methode ALDO: Accepteren, Loslaten, Doen, Observeren – een krachtige aanpak die je helpt dichter bij jezelf te komen.

________________________________________

Luister en ontdek:

• Hoe je met kleine stappen je mentale en fysieke welzijn duurzaam versterkt.

• Wat de invloed is van ademhaling en visualisatie in stressvolle situaties of sportieve prestaties.
• Waarom je pas écht groeit als je de stilte durft op te zoeken.

________________________________________

Links en Bronnen:

Website Magical Zen Festival: www.magicalzenfestival.comWebsite Aldo Klomp: www.aldoklomp.nlPodcast: Sporten met Rust in je Hoofd (te beluisteren op Spotify) Locatie workshop: Consciousness Island @ Magical Zen Festival 2025

________________________________________

Muziek:

Intro: "Vlog Music Beat trailer" van MFCC

Outro: " Pure Liefde" door Sandra Mermans.

________________________________________

Blijf luisteren, blijf groeien!

Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Podcast. Vergeet niet te abonneren en te luisteren naar onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten!

Meer info over ons festival: www.magicalzenfestival.com

✨ Tot de volgende keer! ✨

Welkom bij de Magical Zen Festival Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen.

In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een gesprek met Nancy De Ronde: een gepassioneerde ontwerpster en oprichtster van Ethnics Jewels. Nancy stelt tijdens het Magical Zen Festival 2025 haar gloednieuwe collectie nature-based craftwork jewels voor, handgemaakt met natuurlijke materialen en edelstenen. Elk stuk vertelt een uniek verhaal, geïnspireerd door de kracht van de natuur en met als missie: bijdragen aan rust, verbinding en welzijn.Laat je raken door Nancy’s reis van herstel, haar creatieve proces en hoe ambacht en gezondheid op een bijzondere manier samensmelten.

________________________________________

Hoogtepunten van deze aflevering:

1. Van ziekte naar creatie: Hoe een periode van ziekte Nancy bracht tot haar oorspronkelijke passie en de geboorte van Ethnic Jewels.
2. Natuur als muze: Waarom natuurlijke materialen zoals bamboe, noten, zaden en edelstenen centraal staan in haar sieradenlijn.
3. De kracht van stenen: Nancy deelt hoe edelstenen preventief kunnen bijdragen aan gezondheid, energie en balans – met nadruk op intuïtieve keuze.
4. Ambacht als meditatie: Hoe handwerk en creativiteit als innerlijke therapie kunnen werken in stressvolle tijden.
5. Exclusieve collectie voor MZF2025: Een nieuwe lijn die speciaal wordt voorgesteld op het Magical Zen Festival, pas nadien beschikbaar online.

________________________________________

Luister en ontdek:

• Waarom creativiteit helend werkt voor lichaam en geest.
• Hoe je op gevoel de juiste steen of juweel kiest.
• Wat het betekent om vanuit rust en eigen kracht te creëren.
• De bijzondere missie van Nancy om via juwelen bij te dragen aan gezondheid en welzijn.

________________________________________

Links en Bronnen:

Website Magical Zen Festival: www.magicalzenfestival.comWebsite Nancy De Ronde (Ethnic Jewels): www.starsandstyle.be(de collectie is pas na het festival beschikbaar)Materialen: Edelstenen, natuurlijke kralen, macramé, houtsoorten zoals kokos- en olijfhoutStenen die aan bod komen: Pyriet, amethist, chrysocolla, hematiet, golden healer

________________________________________

Muziek:

Intro: "Vlog Music Beat trailer" van MFCC

Outro: "Pure Liefde" – Faith door Sandra Mermans

________________________________________

Blijf luisteren, blijf groeien!

Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Festival Podcast. Vergeet niet te abonneren en stem af voor onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten!

Dankjewel voor het luisteren!

Tot de volgende keer! ✨

Meer info over het Magical Zen Festival vind je op onze website

www.magicalzenfestival.com

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een inspirerend gesprek met Veronique Vandersmissen, een gepassioneerde vitaliteitscoach en hormooncoach. Veronique richt zich op het ondersteunen van vrouwen van 35 jaar en ouder bij het bereiken van hormonale balans en algeheel welzijn. Met een holistische benadering, als orthomoleculair voedings- en suppletiedeskundige, biedt ze persoonlijke coaching en online cursussen om vrouwen te helpen de beste jaren van hun leven te ervaren. Laat je inspireren door haar inzichten en praktische tips om op een natuurlijke manier je lichaam te ondersteunen en meer energie en vitaliteit te ervaren.

________________________________________

Hoogtepunten van deze aflevering:

1. Wat zijn hormonen? Veronique legt uit hoe hormonen als boodschappers in ons lichaam functioneren en waarom het zo belangrijk is om ze in balans te houden.
2. Hormonale schommelingen vanaf 35 jaar: Waarom vrouwen na hun 35ste al last kunnen krijgen van hormonale disbalans en hoe je je lichaam hierop kunt voorbereiden.
3. Voeding en leefstijl: De invloed van voeding, stress en levensstijl op je hormonen en welke aanpassingen kunnen helpen om je hormonen in balans te brengen.
4. Innovatieve ondersteuning: Hoe fototherapie en stamcelactivatie kunnen bijdragen aan je algehele welzijn en energielevel.
5. Veronique’s holistische aanpak: Haar unieke FLOW-methode die voeding, leefstijl, ademhaling en technologie combineert voor optimale gezondheid.

_________________________________

Luister en ontdek:

• Hoe je op natuurlijke wijze je hormonen in balans kunt brengen.
• Wat stamcelactivatie voor jouw gezondheid kan betekenen.
• Welke eenvoudige aanpassingen je dagelijks kunt maken voor meer energie en welzijn.

________________________________________

Links en Bronnen:

Website Magical Zen Festival: www.magicalzenfestival.com

Veronique’s website: health-happiness.be

Tools: Fototherapie, Stamcelactivatie, en meer

________________________________________

Muziek:• Intro: "Vlog Music Beat trailer" van MFCC•

Outro: "Pure Liefde" Faith (Sandra Mermans)

________________________________________

Blijf luisteren, blijf groeien!

Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Podcast. Vergeet niet te abonneren en te luisteren naar onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten!

Dankjewel voor het luisteren!

Tot de volgende keer! ✨

Meer info over onze 4de editie van het Magical Zen Festival 2025 vind je op onze website www.magicalzenfestival.com

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een inspirerend gesprek met Myriam Deroo, een gepassioneerde hartcoherentietrainer, stress- en burn-outcoach, loopbaanbegeleider en slaaptrainer. Myriam deelt hoe hartcoherentie als ademhalingstechniek niet alleen je stressniveau kan verlagen, maar ook je balans, rust en veerkracht in het dagelijks leven kan versterken. Laat je inspireren door haar inzichten en praktische tips om bewuster te ademen en meer verbinding met jezelf te ervaren. ________________________________________

Hoogtepunten van deze aflevering:

1. De kracht van hartcoherentie: Myriam legt uit hoe deze eenvoudige ademhalingstechniek je hartritme en ademhaling in harmonie brengt, met positieve effecten op je mentale en fysieke gezondheid.
2. Stress begrijpen en aanpakken: Waarom balans tussen gas en rem essentieel is en hoe je door ademhaling je autonome zenuwstelsel kunt beïnvloeden.
3. Praktische ademhalingsoefeningen: Myriam deelt eenvoudige technieken zoals de "golfjesoefening" en "hardfocus breathing" om je ademhaling te vertragen en je stress te verminderen.
4. Ademhaling en kinderen: Het belang van ademhalingstraining op jonge leeftijd als preventieve tool tegen stress.
5. Tools en technieken: Van biofeedback tot tactile adembegeleiders zoals de Moonbird – hoe technologie je kan ondersteunen in je ademhalingspraktijk.

________________________________________

Luister en ontdek:

• Hoe hartcoherentie een ommezwaai in Myriam’s leven bracht.
• De impact van ademhalingstechnieken op stressmanagement, burn-outpreventie en slaapkwaliteit. • Waarom ademhaling je belangrijkste tool is voor meer rust en balans in je leven. ________________________________________

Links en Bronnen:

• Website Magical Zen Festival: www.magicalzenfestival.com
• Myriam’s praktijk in Gent: www.harttegenstress.com en www.nerva.coach Platform voor Hartcoherentiecoaches: Hartcoherentie Vlaanderen
• Boek: Blijven Ademen door Louis Van Nieuwland
• Tools: Moonbird, Somnox, Dodo, en meer adembegeleiders ________________________________________

Muziek:

• Intro: "The Good Times" van Free Podcast Music
• Outro: "Faith met Pure Liefde" door Sandra Mermans ________________________________________

Blijf luisteren, blijf groeien!

Bedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Podcast. Vergeet niet te abonneren en stem af voor onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten!

Dankjewel voor het luisteren! Tot de volgende keer! ✨

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering gaat Nathalie Van Ounsen de bezielster van het Magical Zen Festival in gesprek met Ioana Merola en Marco Leenaerts.

Ioana Merola, missiecoach en schrijver, deelt haar persoonlijke reis van zelfliefde en groei na een moeilijke periode. Haar kwetsbaarheid en krachtige woorden maken haar een bron van inspiratie voor velen.

Marco Leenaerts, creatieve coach en singer-songwriter, gebruikt muziek om mensen te helpen zichzelf opnieuw te ontdekken en te groeien. Samen brengen ze hun passie voor persoonlijke ontwikkeling tot leven via projecten en voorstellingen die mensen raken op een diepere, emotionele manier.

Luister mee naar hun boeiende verhaal over liefde, verbinding en het versterken van jezelf en je relatie.

Bezoek www.magicalzenfestival.com voor meer informatie over het festival en onze missie.

________________________________________

Hoofdpunten uit de aflevering:

Persoonlijke groei en zelfliefde: Ioana vertelt over haar pad naar zelfliefde en hoe ze haar ervaringen heeft verwerkt in haar boek. Ze deelt hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen, zelfs in moeilijke tijden.

Muziek als heling en verbinding: Marco legt uit hoe muziek en creativiteit ons dichter bij onszelf kunnen brengen en oude patronen helpen doorbreken. Hij vertelt hoe muziek een spiegel kan zijn die ons uitnodigt om naar binnen te kijken.

Kwetsbaarheid als kracht: Ioana en Marco bespreken hoe zij kwetsbaarheid zien als een manier om diepe verbindingen te creëren – in relaties en met zichzelf.

Samen groeien en inspireren: Hoe zij elkaar gevonden hebben en hun gedeelde passie voor persoonlijke ontwikkeling hen niet alleen sterker heeft gemaakt als individuen, maar ook als partners.

________________________________________

Speciale momenten in deze aflevering: 1. Inspirerend Gedichten van Ioana: Ioana leest een fragmenten voor uit haar boek over zelfzorg en zelfliefde. 2. Unieke Muziek van Marco Leenaerts: Marco brengt een lied ter ere van Ioana, waarin de kracht van liefde en verbinding voelbaar wordt. 3. Reflectie op relaties: Ioana en Marco delen hoe zij door middel van communicatie en respect voor elkaars processen samen groeien.

________________________________________

Links en Bronnen:

• Website Magical Zen Festival: www.magicalzenfestival.com

• Website van Ioana en Marco: www.aanland.be ________________________________________

Muziek:

• Intro: "The Good Times" van Free Podcast Music

• Outro: Pure Liefde" door Sandra Mermans

________________________________________

Bedankt voor het luisteren! Blijf verbonden, blijf nieuwsgierig en vergeet niet af te stemmen op de volgende aflevering van de Magical Zen Podcast. Voor meer informatie over ons festival ga naar www.magicalzenfestival.com.

Wil jij meer informatie over het aansluiten als standhouder, workshopgever of interactie spreker? Neem dan een kijkje op onze website en schrijf je in.

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering gaat Nathalie Van Ounsen in gesprek met Dave Witmond, de ontwikkelaar van de Ilumaly-kaarten, een krachtige tool die stellen helpt om hun relatie op een diepere manier te verkennen en te versterken. Ontdek hoe de Ilumaly-benadering nieuwe inzichten biedt en ons helpt de vele dimensies van relaties beter te begrijpen.

Dave is de ontwikkelaar van de Ilumaly-kaarten, een unieke tool ontworpen om de complexiteit van relaties op een visuele en interactieve manier inzichtelijk te maken. Dave gebruikt zijn persoonlijke ervaringen en uitgebreide kennis om stellen te begeleiden bij het versterken van hun verbindingen.

Belangrijkste Onderwerpen:

De Dynamiek van Relaties: Dave legt uit dat een relatie een verzameling is van verschillende rollen en verwachtingen, zoals partners, vrienden, en opvoeders, die samen een dynamisch geheel vormen.

Ilumaly-kaarten als Hulpmiddel: Hoe de Ilumaly-kaarten stellen helpen om de verschillende aspecten van hun relatie in kaart te brengen en hoe ze inzicht bieden in complexe dynamieken.

Vertrouwen en Verbinding: Het belang van vertrouwen, veiligheid en verbinding in een relatie. Dave deelt hoe de kaarten helpen om belemmeringen in deze kernwaarden zichtbaar te maken.

Een Visuele Benadering van Relatietherapie: Hoe visuele tools zoals de Ilumaly-kaarten een lagere drempel bieden om belangrijke, vaak lastige onderwerpen bespreekbaar te maken.

Relatiecoaching met Ilumaly: Toekomstige plannen om Ilumaly als hulpmiddel in te zetten bij coaches en therapeuten voor relatiecoaching.

Links en Bronnen:

• Website Ilumaly-kaarten: www.ilumaly.nl

• YouTube: https://youtu.be/WxRekOVvXHs?si=93PRmjElMfNCL8_Z

• Magical Zen Festival: www.magicalzenfestival.com

Muziek:

• Intro: "The Good Times" van Free Podcast Music

• Outro: "Faith met Pure Liefde" door Sandra Mermans

• Stemmen Intro: Evi Heyndrickx https://eviheyndrickx.be/ en Nathalie Van Ounsen

________________________________________

Bedankt voor het luisteren naar deze inspirerende aflevering! Abonneer je op onze podcast en blijf op de hoogte van onze volgende gesprekken over gezondheid, welzijn en de kunst van het leven. Tot de volgende keer bij de Magical Zen Podcast!